Zelí pokrájíme nadrobno, osolíme a pod pokličkou podusíme s troškou vody, kterou po změknutí zelí slijeme
Ve velké míse smícháme citronovou šťávu, vodu, extra panenský olivový olej, přídáme sůl, sladkou papriku
Tuňáka necháme lehce okapat a promícháme s ostatními surovinami.
Pokrájenou cibuli necháme na oleji v hrnci zesklovatět Krémovou zelnou polévku z hlávkového zelí ihned podáváme
Bifteky mírně osolte, hojně posypte drceným pepřem. Dobře rozehřejte olej na celokovové pánvi. Vložte
Na nepřilnavé pánvi restujte po dobu dvou minut mandle a míchejte je nebo obracejte, dokud nezačnou
lžičky nebo cukrářského sáčku naplňte připravenou tuňákovou
Nejprve slijeme olej z tuňáka a maso přendáme do misky. Postupně přidáváme tatarskou omáčku, pomazánkové
Maso osolte, opepřete a z obou stran lehce potřete olejem. Položte je na mřížku grilu rozpáleného na
Omyjeme, očistíme a pokrájíme na proužky papriky, hlávkový
Tuňákové kousky (velké konzervy) slijeme. Tuňákový salát s cibulí a paprikou podáváme vychlazený
Tuňákový salát s kukuřicí a červenymi fazolemi podáváme
Umyté a osušené tuňákové plátky posypeme hrubou solí Po půl hodince tuňákové steaky ogrilujeme na grilu
Salát z hlávkového zelí s olivami a bazalkou podáváme
Zeleninový salát s tuňákovou konzervou a olivami promícháme a můžeme podávat hned nebo po vychlazení.
Postup přípravy Příprava masa: Rybu důkladně očistíme od veškerých případných krví zalitých částí a blan
Máslo rozehřejeme v hrnci a všechnu zeleninu na něm
Papriku očistíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na kostičky. Šalotku i mrkev oloupeme a nakrájíme na
petrželku nadrobno a společně s citronovou kůrou posypte tuňákový
připravte podle základního rozpisu (Brambory dejte do hrnce
Maso očistíme, odblaníme, po vlákně masa prošpikujeme uzenou slaninou, potřeme rozpuštěným máslem, posypeme
Když se blíží doba konce kynutí těsta, tak si předehřejeme Pak z něj nakrájíme 1-1,5 centimetrové plátky, konce
Vejce s cukrem ušleháme, pokud si připravíte vejce s cukrem dřív než mouku je potřeba je občas promíchnout