Rychlý salát á la Caesar s kuřetem
Salát rozebereme na listy, propereme a důkladně osušíme. Salát poté nakrájíme nebo natrháme na sousta
Rychlé sendvičové rolky s krůtí šunkou a okurkou
Okurku očistíme, oloupeme, zbavíme jadérek a nakrájíme na tenké tyčinky. Rukolu propereme, osušíme
Dělám nanuky, ovocnou limonádu i alko koktejl
Okurku si oloupejte a rozkrojte podélně na čtvrtiny. Vykrojte si vnitřní část se semínky. Okurku dejte
Marokánky alias florentinky (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
přimícháme sekané ořechy, rozinky, pokrájené sušené ovoce
Vánoční medová roláda (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce, volný graf)
posypeme jemně sekanými ořechy a pokrájeným sušeným ovocem
Vodní kefír TIBI
, zeleninovou šťávu nebo čerstvý ovocný mošt a v zavřené Pak kefír z ovoce scedíme (u moštu a šťáv cedit netřeba
Sirup z ovoce ze zahrady
Jablka dobře umyjeme a osušíme. Nakrájíme je a zbavíme jadřinců. Očištěná jablka nakrájíme na čtvrtiny
Řezy z drobného ovoce
Do rajnice dám ovocie a nechám ho pomaly zohrievať. pridám detskú krupicu a vanilkový cukor a začínam ovocie
Přesnídávka ze sušeného ovoce
Sušené ovoce zalijeme v kastrůlku vodou. Jednoduchá a rychlá svačinka.
Krambl ze sušeného ovoce
Pokud je to potřeba, nakrájejte sušené ovoce na menší Ovoce vložte do středně velké zapékací nádoby.
Tibi - vodní kefír
Tibi - vodní kefír násadu krystalů vložíme do nádoby krupice (podle chuti každého z nás), vložíme sušené ovoce