Zelný salát s mrkví
Slijeme kysané zelí, necháme ho okapat, pak ho jemně Zalijeme i trochou nálevu z kysaného zelí.
Zelný salát s bramborem
Dále do salátu vmícháme kysané zelí a nastrouhanou Zálivkou salát přelijeme.
Hovězí kousky dušené s mrkví k těstovinám
Vše zalijeme vývarem a dusíme doměkka. Podáváme s těstovinama a posypané parmezánem.
Celozrnné těstoviny se zeleninou
Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě Pozor, abyste těstoviny nerozvařily.
Celozrnné těstoviny s brokolicí
Dáme vařit těstoviny. sýr nerozpustí a omáčka nezhoustne, poté vmícháme těstoviny
Celozrnné těstoviny s cizrnou
Uvaříme celozrnné těstoviny. Uvařené těstoviny a spařenou brokolici smícháme ve
Celozrnné těstoviny se zelím
Celozrnné těstoviny, nejlépe široké nudle, uvaříme Celozrnné těstoviny se zelím ihned podáváme.
Celozrnné těstoviny s tofu
Podle potřeby dochutíme kari a solí. Celozrnné těstoviny s tofu podáváme s čerstvou zeleninou
Zapékané celozrnné těstoviny
Celozrnné těstoviny uvaříme podle návodu na obalu. Poté alobal sundáme a celozrnné těstoviny zapékáme
Dušený uzený květák s těstovinami
Uzený špek nebo prorostlou uzenou slaninu, pokrájíme zeleninou sterilovanou nebo čerstvou, kompoty či saláty
Salát s grilovaným uzeným ovčím sýrem a ořechy
Nejprve si omyjeme směs salátu, necháme okapat a přesuneme Salát pokapeme ořechovým olejem a posypeme nasekanými
Salát s uzeným lososem a medovo-hořčičnou zálivkou
Smícháme s připraveným salátem. plátky uzeného lososa.
Sójový pochoutkový salát se žampiony a uzeným jazykem
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet a vychladit v
Těstoviny s mrkví, batátem a rajčetem
Těstoviny uvaříme v nesolené vodě. Poté přidáme mrkev, batát a kousek natě z petrželky
Bramborový salát s grilovaným tempehem
Tempeh nakrájejte na menší plátky. Salát dochuťte podle potřeby solí, pepřem a olivovým
Uzené těstoviny
zpěním cibuli,po chvilce přidám na kousky nakrájené uzené do vyšší zapékací mísy nebo pekáče a přidám směs uzeného
Těstoviny s uzeným
Vejce rozšleháme se smetanou na vaření a dochutíme solí Těstoviny s uzeným podáváme ihned jako teplý oběd či
Dušené batáty
Poté přidáme batáty a mrkev, posypeme paprikou a muškátovým opepříme podle chuti. ¨ Do základu přidáme čočku a vše zalijeme
Salát s quinoy a sušených rajčat
Nejprve guinou propláchneme a poté vaříme asi 10 v osolené vodě. Poté si v míse promícháme nakrájenou
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
Tětsoviny uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě
Kapří hranolky se zelným salátem
Nejprve si připravte pastu na marinování. Do mixéru dejte oloupaný česnek, libeček, chilli papričku,
Tortelloni salát se sušenými rajčaty
Hotové těstoviny necháme okapat a mezitím necháme okapat i sušená rajčata.