Těstovinový salát s bresaolou a černými olivami
Těstoviny uvaříme, slijeme, dáme do velké mísy. Podáváme s rukolou a bagetkou.
Levný obilný salát s kuřecím masem
Rozinky zalijeme vodou a necháme 30 minut odstát. rozinky, nakrájené rajčata, nadrobený kozí sýr a rukolu
Kebab se zelným salátem a jogurtovým dipem
Nakrouháme si zelí, zalijeme ho lžící olivového oleje , pečené kebabové koule a zalijeme jogurtovým dipem
Lutyšský bramborový salát s fazolovými luky
natvrdo, brambory v osolené vodě téměř doměkka a slijeme zbytek rozdělíme na listy, dáme do mísy a přidáme polníček
Salát z barevných rajčat a pečených papriček
Rajčata nakrájíme, papriku potřeme olejem, osolíme a dáme péct na 200 C asi 7 minut. Poté zabalíme do
Okurkový salát ve sladko kyselém nálevu
Salátové okurky omyjeme, očistíme a nakrájíme na kolečka Poté nalijeme do salátu.
Salát z čínského zelí s paprikou a ředkvičkami
Nakonec posypeme nasekanými bylinkami, přidáme plátky salátové
Filé s listovým salátem a batátovým pyré
Parmezán nastrouháme a přidáme k batátům. Podáváme se salátem dle chuti.
Zeleninový salát s avokádem, krevetami a dipem
Saláty omyjeme a překrájíme na menší kousky (aby se nám salát dobře jedl).
Rajčatový salát s kuřecími kousky na kari
Poté zalijeme olejem a necháme marinovat do druhého
Řepový salát s modrým sýrem a ořechy
Nakonec posypeme bazalkou a solí a pepřem.
Listový salát se sladko-kyselým nálevem
Hlávkový salát obereme, očistíme a natrháme na menší Poté nálevem zalijeme listy salátu a podáváme.
Těstovinový salát se šafránem a ovčím sýrem
Okořeníme solí a pepřem, zalijeme pomerančovou šťávou
Římský salát z jablek s opečeným lososem
lososa osušíme, nakrájíme na kousky a promícháme se solí Listy salátu a špenátu dobře opereme a natrháme na
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit
Těstovinový salát se slaninou a cherry rajčátky
Salát necháme vychladit a podáváme ozdobený čerstvou
Ředkvičkový salát s brambůrkami a uzeným lososem
Měkké brambory slijeme a necháme vychladnout. Do větší mísy vložíme plátky brambor, rukolu, čtvrtky
Salát s jogurtovou omáčkou a krůtími špízy
Pomeranče omyjeme, oloupeme a odrstaníme i bílé slupky na měsíčcích pomeranče. Pak pomeranče nakrájíme
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, zalijeme Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Naložené kuřecí nudličky s rýží a salátem
Maso si nakrájíme na nudličky, přidáme zbytek surovin, zamícháme a hned smažíme, nebo necháme do druhého
Sladko-kyselý mrkvový salát s oříšky
Postupně přidáme olej a šleháme, dochutíme solí a pepřem nastrouháme, jablíčko taky a ořechy nasekáme, dáme do mísy, zalijeme
