Zelí si nakrouháme a dáme asi na 15 minut vařit s kmínem a solí. Pak jej scedíme a necháme odkapat.
V misce smícháme jogurt s bílky, hořčicí a směsí bylinek Do zapékací nádoby vložíme směs květáku, plátků cukety
Pokud se Vám recept líbí, navštivte prosím mé facebookové
na oleji opékejte česnek a chilli asi 30 sekund (nesmí Pečte až směs zezlátne při okrajích a ztuhne uvnitř
Předehřejte troubu na 200 stupňů. Brambory vydrhněte kartáčkem nebo oškrábejte a nakrájejte na co nejtenčí
V míse rozmačkejte vidličkou avokádo s troškou soli a citronové šťávy. Přidejte tuňáka a
Zbylou masovou směs lžící pečlivě navršte do lilkových rolek a do mezer mezi nimi.
Kuskus nasucho opražíme v kastrólku dozlatova, poté v něm rozpustíme kousek másla, zalijeme vroucí vodou
Alobal rozdělíme na 4 díly, vymažeme olejem, rozložíme na ně oloupané a na čtvrtky nakrájené brambory
a zalijeme vývarem .Dusíme 5minut jen aby se nám směs nutné průběžně dolívat vývar tak aby se nám rýže při pečení
Do směsi přidáme ještě mouku a zase pořádně spracujeme Směs nadrobíme na plech vyložený pečícím papírem.
na nudličky orestujeme na troše oleje s kořenící směsí , dosolíme, směs promícháme a posypeme zbytkem eidamu
Dbáme na to aby byla směs pořádně promíchaná. Půlky rajčat zevnitř trochu osolíme a plníme sýrovou směsí
Na klasický plech dáme upéct americké brambory.Mezitím si nakrájíme cibuli (dle chuti )na půlkolečka
Pekáček vyndejte z trouby a mezi brambory rozmístěte Na každou porci ryby naneste lžící směs ochucené
Uvařené, zcezené těstoviny smícháme s opečenou cibulí Vše nalijeme do vymazané pekárny a zapneme program pečení
Pak přidejte všechny ostatní přísady, masovou směs Jestli nevěříte, dejte jich do směsi nejdřív