Bulgur se sušenými rajčaty a parmazánem
Bulgur nasypeme do kastrolu s přibližně 400 - 500 opečenou a na kostky nakrájenou papriku, na kolečka
Treska na rajčatech a citronový bulgur
Po upečení sejměte rybu a dejte stranou. kůrou z citronu i pečenými rajčaty.
Pikantní losos s bulgurem a zeleninou
Bulgur uvařte podle návodu na obalu. Zeleninu promíchejte s bulgurem a podávejte s lososem
Voňavý bylinkový salát s bulgurem
Uvařte 200 g bulguru dle návodu na obalu a dejte Umyté bylinky nasekejte nadrobno a přidejte k bulguru
Grilovaný losos se zeleninovým bulgurem
Bulgur s bujonem uvařte dle návodu. Bulgur promíchejte se zeleninou a mandarinkami.
Oříškový bulgur s melounem cantaloupe
Vsypte bulgur, promíchejte a nechte čtvrt hodiny vařit Přidejte k bulguru nakrájený meloun cantaloupe, mátu
Bulgur salát s kuřecím prsem
Bulgur dejte vařit v poměru 1:3 ve prospěch vody na Smíchejte hotový bulgur, saláty, oregáno, mandle a
Mleté maso s bulgurem a zeleninou
Přidáme kukuřici, přisypeme syrový bulgur a pod pokličkou dusíme na mírném plameni do změknutí bulguru.
Vepřová panenka na medu s bulgurem
Bulgur uvařte ve vývaru podle návodu na obalu. Bulgur promíchejte se zeleninou a ořechy.
Grilovaný losos se zeleninovým bulgurem
Bulgur připravte podle návodu na obalu. Upečeného lososa uložte na bulgur, pokrm můžete dekorovat
Pikantní kuličky z bulguru a čočky
Bulgur i čočku uvaříme odděleně podle návodu na Uvařenou čočku a bulgur smícháme s bramborovým škrobem
Quiche s bulgurem a vlašskými ořechy
Přidáme bulgur, promícháme a krátce opražíme. Bulgur poté necháme vychladnout.
Ezogelin čorba - polévka s bulgurem
Bulgur a čočku propláchněte a nechte okapat. Na oleji zpěňte cibuli, přidejte rozmělněný česnek
Bylinková červená řepa s bulgurem
Bulgur probereme, propláchneme vodou a necháme okapat Bulgur smícháme s řepou, cibulí a bylinkami.
Pikantní sekaná se zeleninou a bulgurem
Bulgur Bulgur uvaříme dle návodu na obalu, přidáme Sekanou podáváme nakrájenou na plátky se zeleninou, bulgur
Vepřové závitky s hlívou a bulgurem
Opečenou hlívu vyndáme na talíř. Tip: V průběhu pečení bulgur občas promícháme a dle
Zapékané brambory s houbami, špenátem a rajčaty
Přidáme rozmrazený špenát. Přidáme špenát a rajčata.
Zapékané brambory se špenátem a balkánským sýrem
Ke špenátu přidáme bobkový list, osolíme, opepříme, Zapékané brambory se špenátem a balkánským sýrem rozdělíme
Treska na smetaně se špěnátem
Na olivovém oleji zpěníme šalotku a přidáme špenát. je treska hotová podáváme společně s připraveným špenátem
Těstovinový salát se špěnátem
Listy špenátu rozdělíme na talíře, přidáme olivy, klobásu
Pečený lososovitý pstruh s česnekem a špenátem
Filety opékejte na olivovém oleji 2–3 minuty z každé Rybu podávejte se špenátem a vařeným česnekem.
Pečená kuřecí stehna s listovým špenátem
přidáme nakrájenou cibuli, orestujeme, přidáme nasekaný špenát