Uzená rolka s baby špenátem, zapečená v listovém kabátku
Baby špenát propláchneme, přelijeme horkou vodou a Na vyválené listové těsto rozprostřeme špenát.
Zapečené brambory s baby špenátem, uzeným masem a smetanou
na dno pekáčku vymazaného sádlem, navršíme na ně opečené maso, baby špenát s libečkem, osolíme, opepříme a
Zapečené, smetanové kuřecí závitky se špenátem a šafránovou rýží
Stehenní řízky rozložíme, osolíme, opepříme, poklademe špenátem doměkka (já nejdříve pekla zakryté a před koncem pečení
Klasika burger k telce, co doma zvládne každý
Nakonec přidáme opečené maso a přiklopíme vrškem housky
Hovězí burger s ananasem, červenou řepou a vejcem
Mleté maso smícháme s nasekanou šalotkou, worcesterem, tymiánem, solí a pepřem. Ze směsi udělíme placky
Jalapeňo burger s cheddarem, coleslawem a barbecue omáčkou
i rozkrojené bulky, aby se začaly z každé strany opékat Burger můžeme servírovat třeba s bramborovými kroketami
Zapékané kuřecí kousky se špenátem a feta sýrem
nakrájíme na malé kousky - osolíme, opepříme, nasekáme špenát
Zapékané těstoviny s brokolicí, špenátem a Blaťáckým zlatem
Když je brokolice poloměkká, přisypeme k ní lístky špenátu Vařené těstoviny v míse smícháme s brokolicí, špenátem
Bulgur na kari se zeleninou a houbami shitake
katrolu si dáme trochu oleje a rozpálíme, nasypeme bulgur
Citronové kuře na bulguru s rozinkami a olivami
Mezitím připravte bulgur - 1 šálek bulguru a hrozinky
Papriky plněné bulgurem a balkánským sýrem
Bulgur uvaříme podle návodu na sáčku v zeleninovém balkánský sýr, přidáme lžíci protlaku a promícháme s bulgurem
Zeleninová curry polévka s bulgurem ( pro zahřátí)
Na másle zpěníme cibuli, přidáme veškerou zeleninu , poté přidáme na jemno posekaný česnek a vsypeme bulgur
Bulgur s kuřecím masem, hráškem a kukuřicí
Přidáme hrášek, kukuřici a bulgur. Podlijeme vodou a mícháme, dokud bulgur nezměkne.
Mzaddara (cocka s bulgurem) s arabskym salatem
Bulgur zalijeme cca 200 ml studene vody, zamichame Pokud je cocka temer mekka, pridame bulgur, promichame
Bulgur s quinoa se sušenými rajčaty a žampiony
Nejdříve si uvaříme bulgur. Potřebnou část bulguru nasypeme do hrnku, použila jsem
Bulgur s chorizem a spoustou jarní cibulky
Bulgur uvaříme podle návodu na sáčku buď ve vodě nebo Nakonec přidáme kukuřici, uvařený bulgur a pokrájenou
Zeleninové lasagne z grilu s troškou bulguru
Jakmile je dostatečně zahřátá, postříkejte stěny pánve Když jsou opečené, osolte.
Salát z bulguru s bylinkami a sýrem feta
Bulgur připravíme podle návodu a necháme vychladnout K bulguru přidáme olej, osolíme, opepříme a promícháme
Turecký salát z jemného bulguru nebo kuskusu
a objem bulguru se zdvojnásobí. Tuto směs smíchejte rukama s bulgurem.
Bulgur s rajčátky, lilkem a citronovým jogurtem
středním až silném stupni zbylý olej, přidejte cibuli a opékejte Bulgur rozdělte na talíře, poklaďte lilkem a ozdobte
Bulgur s pečenou zimní zeleninou a brynzou
Bulgur sceďte a rozdělte ho na talíře. K bulguru přidejte pečenou zeleninu a navrch rozdrobte
Zeleninový bulgur s mátou a ztraceným vejcem
Na bulgur omyjeme a očistíme fazolky a hrášek. Hrnec pak stáhneme z plotýnky a bulgur necháme ještě
Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny
K měkkému bulguru přimícháme směs oleje, rajčatové Kisir - turecký salát z bulguru a zeleniny podáváme
Krůtí prsa s bulgurem a pomerančovou omáčkou
Propláchnutý bulgur připravte dle návodu na obalu Vlijte pomerančovou šťávu a vmíchejte bulgur.