Jáhlová kaše s mákem
Pšeno zalejeme vodou a varíme 15 minút. Potom odstavíme z ohňa, pridáme vidličkou popučený banán, šťavu
Nepečený jáhlový štrúdl
Jablka oloupeme, nahrubo nastrouháme, zakápneme citronovou šťávou a krátce podusíme. Pustí-li si hodně
Jáhlové kuličky s kakaem
Rozinky spaříme vroucí vodou a necháme je v ní chvíli nabobtnat. Potom je přes sítko propláchneme pod
Jáhlové sušenky s gofiem
Jáhly důkladně propláchneme teplou vodou, až než ji přestanou zabarvovat. Poté je zalijeme rostlinným
Jáhlová polévka rychlá
Pórek si nakrájíme nadrobno a dáme ho orestovat na oleji, zalijeme vodou, přidáme bujón, nové koření
Zdravé jáhlové kuličky
Jáhly uvařte ve vodě a jablečném moštu. Datle a rozinky mírně povařte. Mandle a slunečnicové semínka
Jáhlový dezert s mascarpone
Jáhly alespoň 2x spaříme vroucí vodou, aby se zbavily případné hořkosti. Přemístíme do hrnce, zalijeme
Jáhlová polévka s houbami
Na sádle osmažíme pokrájenou cibuli, po chvíli přidáme i nasekaný česnek a sušené - nenamočené - houby
Jáhlový nákyp s jablky
Na másle dusíme spolu s cukrem, citronovou šťávou, °C přibližně 45 min, pak poklademe slabými plátky másla
Jáhlový pudink s čokoládou
Orechy nasucho opražíme a zomelieme. Pšeno (jáhly) prelejeme vriacou vodou a necháme odkvapkať. Zalejeme
Jáhlový salát s ovocem
Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so štipkou soli domäkka. Premiešame a zakryté necháme vychladnúť. Potom
Jáhlové šišky s ořechy
Pšeno (jáhly) zalejeme vodou, pridáme štipku soli a uvaríme na pomalom ohni. Necháme zakryté vychladnúť
Jáhlové rizoto / pro nejmensi
3x spařené jáhly uvaříme ve dvojnásobném množství osolené vody (vaříme cca 15min). Uvaříme zeleninu
Jáhlová kaše s karamelem
Pšeno (jáhly) zalejeme vodou a pomarančovou šťavou. Na slabšom plameni varíme, kým sa všetka voda nevstrebe
