Jáhlové placičky s mrkví
Jáhly několikrát propláchněte a zalijte vroucí vodou. Slijte a dejte do osolené vody vařit na 20 minut
Kuřecí jáhlové rizoto
Jáhly uvařte podle návodu na obalu, asi 10 minut ve vroucí vodě. Na oleji orestujte nadrobno nasekanou
Jáhlový dezert s tvarohem
Uvařené, ještě horké jáhly rozmixujeme s tvarohem a cukrem. Nalijeme do skleniček a necháme vychladnout
Jáhlová kaše se švestkami
Jáhly dobře promněte ve studené vodě a odstraňte případné nečistoty. Slijte a spařte vroucí vodou odstraníte
Jáhlové rizoto se špenátem
Cibuli nakrájíme na drobné kostičky a osmahneme na másle Jáhlové rizoto se špenátem okořeníme růžovým pepřem
Jáhlový nákyp se zeleninou
na plátky a krátce je podusíme na pánvi s trochou másla Jáhlový nákyp se zeleninou podáváme jako zdravý a lehký
Sladké jáhlové mističky
Na recept budeme potřebovat jáhlovou směs na dezerty kokosového oleje a rozmixovanou banánovo-datlovou
Jáhlová kaše s meruňkami
Jáhlovou kaši osladíme medem podle chuti. Jáhlová kaše s meruňkami bude chutnat nejen dětem jako
Jáhlová kaše se skořicí
Mléko s jáhly osolíme, přidáme polovinu másla a ještě Hotovou jáhlovou kaši rozdělíme do hlubších talířu
Jáhlové kari rizoto
Jáhlové kari rizoto ještě chvíli prohřejeme na mírném Jáhlové kari rizoto podáváme nejlépe se špenátem s
Jáhlový nákyp s jahodami
Těsto dáme do máslem vymazaných misek nebo silikonové Jáhlový nákyp s jahodami podáváme teplý ke snídani
Jáhlový nákyp se švestkami
dáme je do vařícího se mléka se solí a menší částí másla pekače a poklademe zbytkem másla.
Jáhlový nákyp s ovocem
Do máslem vymazané zapékací mísy vlijeme část jáhlové Poslední vrstvu musí tvořit jáhlová kaše.
Jahodová marmeláda s chia semínky a vanilkou
Po 60ti minutách přidejte chia semínka a máslo, zamíchejte Máslo se přidává na pročištění marmelády, aby neměla