Zelný koláč z pánve (Dělená strava podle LK - Zvířata)
smícháme kokosovou mouku s vejci, rozmícháme metličkou a pár
Cuketové placičky na sladko (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Cuketu nahrubo nastrouháme a se lžičkou soli necháme vypotit cca 20 minut. Pak razantně vymačkáme. Sýr
Kysané rostlinné mléko (Dělená strava podle LK - kytičky)
Nejjednodušeji: Smícháme obě suroviny a necháme pracovat jogurtovač, pekárnu s funkcí přípravy jogurtů
Rajská omáčka s grusetkami (Dělená strava podle LK - zvířata)
Maso vložíme do osolené vody a spolu s 6 kuličkami pepře Nalijeme na plech na pečicí papír a pečeme na 160°C
Zapékané rybí filé (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Necháme mezi nimi malé mezery, aby směs pěkně zatekla Po zapečení posypeme sýrem a dopečeme.
Kuřecí vývar na zasycení (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Vývar přivedeme k varu, nasypeme zeleninu a vaříme
Jogurtový salát s masem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Zeleninu i maso nakrájíme a nasypeme do misky. Přidáme jogurt, osolíme, opepříme. Uložíme do chladu
Masovo-kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - zvířata)
175°C asi 1 hod v malém plechu, vyloženém pečícím papírem
Boršč z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Přidáme obrané maso, zelenou petrželku, necháme projít Můžeme dochutit kysanou nebo sladkou smetanou.
Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Lišková kulajda (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
, solí a koprem. Do čajítka vložíme 2 bobkové listy, 6 celých pepřů
Kefírové řezy (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
stěrkou rozhrneme ke stranám plechu, aby byl povrch po upečení kapek rumového aroma.
Paprikový lusk plněný houbovou masovou směsí v rajské omáčce
Do masa přidáme vejce, česnek, papriku, smetanu, rozmočenou Ochutnáme a je-li potřeba, dochutíme solí, pepřem a
Gratinované žampiony plněné nivou s křupavou strouhankou a vůní slaniny
Žampiony omyjeme, vylomíme nohu, vložíme pár kostiček
Melounový salát (Dělená strava podle LK - Kytky i Zvířata)
verzi se sýrem si dovedu představit čerstvý sekaný kopr
Vláčný perník (Dělená strava podle LK - Kytičky + ovoce)
Pečeme v plíšku na kuře, vyloženém pečícím papírem navoním, (použila jsem kousek prolisovaného zázvoru) a upečený
Masový kuřecí nákyp (Dělená strava podle LK - Zvířata)
nalijeme ji do chlebíčkové formy, vyložené pečícím papírem
Lilkový mozeček (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Cibule pokrájíme nadrobno. Oloupaný lilek nakrájíme na plátky, osolíme a necháme 20 minut vypotit. Lilek
Grenadýrmarš jinak (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Když žampiony pustí vodu, přikryjeme poklicí a pár
Rozlétané plněné papriky - masové kuličky v rajčatovo-paprikové omáčce
kuličky: Mleté maso dáme do mísy, přidáme vejce, sůl a pepř nasekaný česnek, přidáme protlak či pyré, cukr, sůl, pepř
Salát s vepřovým srdcem (Dělená strava podle LK - Zvířata)
doměkka v dostatečném množství vody se solí, celým pepřem Zakysanou smetanu dochutíme solí, citronovou šťávou
Upravené maminčino kuře (Dělená strava podle LK - Zvířata)
, posolíme, okořeníme grilovacím kořením, kmínem, pepřem nudle a už pouze párkrát promícháme, až cuketa ztratí pevnost
Dukátové buchtičky s krémem (Dělená strava podle LK - kytičky)
Do misky si naleji pár lžic řepkového oleje. chladného rostlinného mléka, zbytek zahřeji k bodu varu