Vepřové závitky s kysaným zelím a bramborovou kaší
Ohřejte mléko a smetanu. Postupně přilévejte teplé mléko se smetanou, dokud
Kaše z drůbežích krků, mrkve a vloček pro kočky
Drůbeží krky i umeleme na masovém strojku. Vločky si spaříme horkým zeleninovým vývarem a přidáme do
Indické kari s kuřecím masem, jogurtem a zázvorem
pánev vrátíme osmažené maso, zalijeme ho vodou a smetanu Kuřecí kari podáváme s plackami a čerstvým libečkem
Grilovaný camembert s kari dipem a bylinkovou bagetou
V misce smícháme majonézu, worcesterovou omáčku, kari
Jemná bramborová kaše s nízkým obsahem laktózy
teplé mléko a nejlépe ručním šlehačem ušleháme jemnou kaši
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
Kaši přemístíme do misky (můžeme ještě zalít mlékem
Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví
Mrkev a cibuli nakrájejte na drobno (mrkev např. na době ho přidejte k cibuli, zalijte vývarem a vsypte půlený
Kuřecí rillettes s batátovo-kokosovou kaší bez lepku
Podle chuti přidáme sůl a pepř a důkladně kaši zamícháme Servírujeme tak, že nejprve do talíře vložíme kaši.
Jáhlová kaše s mlékem ovocem a lněným semínkem
stálého míchání vařte asi 15 minut, dokud se nevytvoří kaše
Bio pohanková kaše s ovocem a agávovým sirupem
Kaši servírujeme na talíř a dochutíme podle nálady.
Dietní miska s quinoou, tofu na kari a brokolicí
nalijeme trochu olivového oleje, přidáme 4 lžičky kari pánvi si rozpálíme olivový olej a přidáme tofu na kari
Rýžová kaše s mandlemi a rozinkami provoněná skořicí
V hrnci rozehřejeme máslo, přidáme cukr a mícháme do rozpuštění. Přilijeme horké mléko, přidáme rozinky
Ovesná kaše s plátky mandlí, malinami a čokoládou
Vsypte vločky a vařte za stálého míchání, dokud kaše Ovesnou kaši na talíři ozdobte malinami.
Lilkové kapsy s baby špenátem a sušenými rajčaty
Lilky podélně nakrájíme na zhruba půl cm plátky, rozložíme je, osolíme a necháme asi 10 minut vypotit
Rychlá a chutná pomazánka z tvarohu, kapie a zázvoru
Všechny suroviny kromě zázvoru dáme do mixéru, rozmixujeme a pak nakonec přidáme zázvor, pak již namažeme
Obláčkový tvarohovo-smetanový pohár s příchutí kávy
Do smetany navíc přidáme při šlehání rozpustnou kávu Před podáváním přidáme vyšlehanou smetanou ke šlehání
Cizrnová kaše s jogurtem (falešný hummus), základní
Promíchat do hustší kaše. Tyčovým mixérem zjemnit kaši.
Ovesná kaše s banánem, burákovým máslem a ořechy
rozmačkat vidličkou a až nakonec vmíchat do hotové kaše Když je kaše hotová, sejměte z ohně a vmíchejte vanilkový
Kuřecí kousky na kari s česnekem, šunkou a banánem
Přidáme kari, kolečka banánů a smetanu a krátce prohřejeme
Pepřové hovězí s divokou šťávou a bramborovocelerovou kaší
masa nařízneme po okrajích a obalíme v mletém černém pepři Maso podáváme s kaší a přelijeme omáčkou.
Vepřový ocásek na meruňkové zavařenině s křenovou kaší
Přilijeme horkou smetanu, promícháme a přidáme máslo
Minutková kuřecí prsa s hustou omáčkou z kapií
Kapie dáme na plech do trouby, kterou zapneme na 200 Já volila opečené brambory a dozdobíme nějakou zeleninou
Ostřejší vepřové kostky (karé) se žampiony a zeleninou
na kostky, cibuli na kostičky, celer na kolečka, kapii Jako příloha se k tomu hodí rýže, bramboráčky, opečené
Kuřecí na indické jemné omáčce kari s kokosem
V hrníčku si smícháme kašičku z trošky oleje a koření. Potřeme čtvrtky kuřete, dáme směs i pod kůži