Těstoviny se špenátem, ricottou a bazalkou
začne zabarvovat, vyhoďte ho a do pánve přidejte špenát Promíchejte a jakmile špenát zavadne, trvá to asi půl
Vaječná omeleta plněná špenátem
Nakonec do špenátu rozklepneme vejce a mícháme, dokud se vejce nesrazí.
Krémové těstoviny s avokádem a špenátem
Těstoviny připravte podle návodu.,Mezitím vložte zbytek ingrediencí (kromě vody z těstovin) do mixéru
Cuketové bramboráky se špenátem a hermelínem
Přidáme 2 vejce, česnek, majoránku, jogurt a promícháme Špenát dochutíme česnekem, solí a přidáme vejce.
Losos v listovém těstě se špenátem
stran.,Do vroucí osolené vody vhoďte čerstvé listy špenátu Na něj navršte špenát promíchaný se smetanovou omáčkou
Sýrové tortelliny se špenátem a sýrem
Než se nám uvaří těstoviny, dáme vařit špenát, který Lze přidat také kousky kuřecího masa.
Těstoviny se špenátem, ricottou a bazalkou
začne zabarvovat, vyhoďte ho a do pánve přidejte špenát Promíchejte a jakmile špenát zavadne, trvá to asi půl
Miso polévka s quinoou a špenátem
Špenát opláchněte a nechte okapat, velké listy trochu Špenát s cibulkami přidejte do vývaru.,Chilli papričky
Listový závin se špenátem a ricottou
Ke špenátu přidáme bobkový list, osolíme, opepříme, Listový závin potřeme rozšlehaným vejcem, posypeme
Vepřová panenka plněná špenátem
Upečenou vepřovou panenku plněnou špenátem nakrájíme Panenku se špenátem podáváme se studenými omáčkami
Vaječná omeleta s čerstvým špenátem
Vejce rozklepneme do hrníčku a rozšleháme s trochou Pánev se lžící oleje rozehřejeme, vlijeme špenátová vejce
Dušený špenát pro nejmenší děti
K podušenému špenátu přidáme 2 rozšlehaná vejce a za stálého míchání necháme vejce srazit.
Kuřecí prsíčka na špenátu a hroznech
Kuřecí řízky jemně naklepejte z obou stran, osolte Špenát operte a nechte okapat.
Losos v listovém těstě se špenátem
Vejce rozšlehejte v hrnečku a pomocí mašlovačky pomažte Přebytečné těsto odkrojte nožem a zbytek pomažte zbylým vejcem
Dýňové karí se špenátem a čočkou
Na pánvi rozehřejte lžíci oleje a dýni opékejte do , špenát a oříšky kešú, promíchejte, ale už nevařte
Šunka s javorovým sirupem a špenátem
oleje, citronovou šťávu, sůl a pepř, přidáme čerstvý špenát Maso servírujeme na lahodném salátu ze špenátu a polijeme
Zapečené těstoviny se špenátem a brokolicí
pak pánev odstavte.Do pánve přidejte obě smetany a špenát
Mexické placky se sýrem a špenátem
Hotový špenát odstavíme. Na něj naklademe listový špenát a na nudličky nakrájené
Losos v listovém těstě se špenátem
Do vroucí osolené vody vhodíme čerstvé listy špenátu Na něj navršíme špenát promíchaný se smetanovou omáčkou
Pstruh plněný čerstvým špenátem
Pak vsypeme omytý špenát a jen krátce ho osmahneme, Na pánvi po špenátu rozehřejeme asi 2 lžíce oleje a
Zapečené těstoviny se špenátem a sýrem
Na oleji orestujeme cibuli, přidáme špenát, osolíme opepříme, přidáme prolisovaný česnek, rozkvedlané vejce
Těstoviny se špenátem sypané sýrem
Uvaříme těstoviny, orestujeme nakrájené párky, špenát Těstoviny se špenátem sypané sýrem dozdobíme a skvělý
Bramborové placky plněné špenátem
Na cibuli dáme zmražený špenát a podusíme. Potom špenát zaprášíme hladkou moukou a ještě chvíli