Vepřová roláda se špenátem a sýrem
Na lžíci oleje orestujeme listový špenát, osolíme Špenát vyjmeme z pánve a necháme vychladnout.
Sendvič se sýrem, špenátem a slaninou
takto připravené jíšce postupně zašleháme mléko, vejce Špenát propláchneme a necháme dobře okapat.
Pappardelle se špenátem a kuřecím masem
Poté je dáme na rozpálenou pánev a budeme opékat. Pappardelle se špenátem a kuřecím masem můžeme ozdobit
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
Přidáme nakrájený listový špenát, který společně s Těstoviny se špenátem a kuřecím masem chutnají nejlépe
Zapečené těstoviny se špenátem a nivou
Do misky rozbijeme tři vejce a smícháme se smetanou vyndáme těstoviny z trouby a polijeme je směsí z vajec
Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky
Zatím si připravíme špenát. rozložíme kousky kuřete na špenát.
Domácí ravioli se špenátem a ricottou
a do středu uděláme důlek, do kterého rozklepneme vejce Mezitím uvaříme špenát, po vychladnutí ho nasekáme
Kuřecí kapsy plněné špenátem
Na prsíčkách podélně nařízneme kapsu, podusíme špenát Plněné řízky obalíme v trojobale, sekaných ořechách
Domácí batátové noky se špenátem
V mezičase si připravíme špenát, tedy na lžíci másla nakrájený stroužek česneku, přidáme spařený listový špenát
Kuřecí závitky plněné špenátem
Kuřecí řízky rozřízneme na plát a ten jemně přes potravinovou Do šlehačky lze zamíchat nějaké Vitana směsi na zapékání
Pečený losos se smetanovým špenátem
Na oleji zpěníme cibuli a česnek, vmícháme špenát, Vhodnou přílohou k pečené rybě se smetanovým špenátem
Těstoviny s lososem, špenátem a vínem
chvíli, kdy nám cibule zesklovatí, přidáme mražený špenát Těstoviny s lososem, špenátem a vínem podáváme za tepla
Tortilla se špenátem a kuřecím masem
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme špenát a prolisovaný Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na
Zapečené gnocchi se špenátem a nivou
Zalijeme smetanou a přidáme špenát. Zapečené gnocchi se špenátem a nivou podáváme jako
Vepřové kuličky se smetanovým špenátem
Do masové hmoty vmícháme mouku, vejce, oregano, sůl Mražený listový špenát necháme rozmrazit.
Poctivá sekaná plněná špenátem
Do mísy s umletým masem přidáme vejce, cibuli, česnek vejci uvařenými na hniličku.
Klobása se špenátem a opékaným bramborem
dozlatova cibuli a přidáme čerstvé špenátové listy (lze Klobásu se špenátem a opékaným bramborem podáváme jako
Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou
Listový špenát důkladně očistíme, umyjeme a osušíme Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou můžeme
Smetanová krůtí polévka se špenátem
Z řízků nakrájíme nudličky. Špenát očistíme, omyjeme a necháme okapat.
Zapečené kotlety s čerstvým špenátem
Špenát spaříme ve vroucí osolené vodě. Špenát odebereme a vymačkáme všechnu vodu.
Kuřecí prsa plněná špenátem
Poklademe je listovým špenátem a zabalíme jako roládu Kuřecí prsa plněná špenátem ihned podáváme.
Kuřecí paštika se špenátem a koňakem
Lehce osmahneme plátky slaniny a obložíme jí stěny Ze špenátu vymačkáme vodu a přidáme na pánev, mícháme
Lasagne se špenátem a kuřecím masem
Špenát zbavený stonků ponoříme na 2 minuty do vroucí na oleji asi 5 minut dozlatova, přidáme protlak, rajčata