Bramborové placky plněné špenátem
Na cibuli dáme zmražený špenát a podusíme. Potom špenát zaprášíme hladkou moukou a ještě chvíli
Těstovinový salát se špenátem a olivami
Na oleji osmažíme nakrájenou cibuli, přidáme špenát Po rozmrazení zahustíme špenát moukou a dusíme jej
Dýňové noky s tempehem a špenátem
lahůdkového droždí, osolíme, opepříme a přidáme čerstvý špenát Dýňové noky s tempehem a špenátem při podávání posypeme
Zapečené těstoviny s tofu a špenátem
pánve nalijeme olej a na rozehřátém oleji necháme zpěnit Nakonec do omáčky přidáme česrtvý špenát a dále již
Zapečená treska s bramborem a špenátem
Rybí filé, osolíme, opepříme a zakapeme citronem. V misce rozšleháme vejce se solí a smetanou.
Zapečené palačinky se špenátem a párkem
Smícháme všechny ingredience (mouku, vejce, mléko Hotovým špenátem pak pomažeme palačinky, doprostřed
Velikonoční nádivka s masem a špenátem
Špenát omyjeme a natrháme nebo jemně nasekáme. Jakmile špenát "zavadne", odstavíme pánev
Rýžová směs s kuřetem a špenátem
dostatečném množství vody uvaříme vypranou jasmínovou rýži množstvím vývaru, asi minutu podusíme a vmícháme rýži
Vepřová roláda se špenátem a sýrem
Na lžíci oleje orestujeme listový špenát, osolíme Špenát vyjmeme z pánve a necháme vychladnout.
Sendvič se sýrem, špenátem a slaninou
takto připravené jíšce postupně zašleháme mléko, vejce Špenát propláchneme a necháme dobře okapat.
Pappardelle se špenátem a kuřecím masem
Poté je dáme na rozpálenou pánev a budeme opékat. Pappardelle se špenátem a kuřecím masem můžeme ozdobit
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
Přidáme nakrájený listový špenát, který společně s Těstoviny se špenátem a kuřecím masem chutnají nejlépe
Zapečené těstoviny se špenátem a nivou
Do misky rozbijeme tři vejce a smícháme se smetanou vyndáme těstoviny z trouby a polijeme je směsí z vajec
Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky
Zatím si připravíme špenát. rozložíme kousky kuřete na špenát.
Domácí ravioli se špenátem a ricottou
a do středu uděláme důlek, do kterého rozklepneme vejce Mezitím uvaříme špenát, po vychladnutí ho nasekáme
Kuřecí kapsy plněné špenátem
Na prsíčkách podélně nařízneme kapsu, podusíme špenát Plněné řízky obalíme v trojobale, sekaných ořechách
Domácí batátové noky se špenátem
V mezičase si připravíme špenát, tedy na lžíci másla nakrájený stroužek česneku, přidáme spařený listový špenát
Kuřecí závitky plněné špenátem
Kuřecí řízky rozřízneme na plát a ten jemně přes potravinovou Do šlehačky lze zamíchat nějaké Vitana směsi na zapékání
Pečený losos se smetanovým špenátem
Na oleji zpěníme cibuli a česnek, vmícháme špenát, Vhodnou přílohou k pečené rybě se smetanovým špenátem
Těstoviny s lososem, špenátem a vínem
chvíli, kdy nám cibule zesklovatí, přidáme mražený špenát Těstoviny s lososem, špenátem a vínem podáváme za tepla
Tortilla se špenátem a kuřecím masem
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme špenát a prolisovaný Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na
Zapečené gnocchi se špenátem a nivou
Zalijeme smetanou a přidáme špenát. Zapečené gnocchi se špenátem a nivou podáváme jako
Vepřové kuličky se smetanovým špenátem
Do masové hmoty vmícháme mouku, vejce, oregano, sůl Mražený listový špenát necháme rozmrazit.
Poctivá sekaná plněná špenátem
Do mísy s umletým masem přidáme vejce, cibuli, česnek vejci uvařenými na hniličku.