Kuřecí prsa plněná špenátem
Poklademe je listovým špenátem a zabalíme jako roládu Kuřecí prsa plněná špenátem ihned podáváme.
Kuřecí paštika se špenátem a koňakem
Lehce osmahneme plátky slaniny a obložíme jí stěny Ze špenátu vymačkáme vodu a přidáme na pánev, mícháme
Lasagne se špenátem a kuřecím masem
Špenát zbavený stonků ponoříme na 2 minuty do vroucí na oleji asi 5 minut dozlatova, přidáme protlak, rajčata
Špagety s mletým masem a špenátem
Místo sterilovaných rajčat můžeme použít i pokrájená čerstvá rajčata.
Kuřecí maso se špenátem a gnocchi
Špenát překrájíme a kuřecí maso nakrájíme na menší Jakmile špenát povolí, přidáme česnek.
Batáty s kuřecím masem a špenátem
Na lžičce másla spaříme špenát se špetkou drceného Batáty s kuřecím masem a špenátem podáváme od osmého
Candát v sezamu na listovém špenátu
Omyté a osušené filety z candáta obalíme v těstíčku z vajec Maso a špenát upravíme na talíře a přelijeme omáčkou
Mušle v sýrové omáčce se špenátem
lehce prohřejeme utřený česnek, přidáme nasekaný špenát Mušle v sýrové omáčce se špenátem ihned podáváme na
Pizza se špenátem a kuřecím masem
Lze také vyválet válečkem, těsto je ale velice pružné Pak pizzu hustě poklademe lístky špenátu a nakonec
Palačinky plněné masem a špenátem
Mouku, vejce a mléko ušleháme ručním šlehačem, postupně Přisypeme pokrájená rajčata, tymián, rozmarýn, sůl,
Vepřová panenka na špenátu s nivou
Čerstvý špenát spaříme. Špenát společně s 1 cibulí a 5 stroužky česneku nakrájenými
Dušený špenát z čerstvých listů
Špenát důkladně propereme ve studené vodě, necháme promíchání dusíme, dokud špenát nezměkne.
Česnekové kuře se špenátem a ricottou
Pak přidáme špenát, ricottu a řádně vše promícháme. Tady v Holandsku se prodávají tzv. mini lasagne, nelze
Grilovaný hermelín se špenátem a rozinkami
Špenát důkladně opláchneme, zbavíme silných částí a Hermelíny rozložíme na alobal, přes špenát položíme
Lasagne se sójou a listovým špenátem
Rajčata si spaříme a oloupeme. Přidáme oloupaná a pokrájená rajčata, rajčatový protlak
Špagety se špenátem a zakysanou smetanou
Nejprve si necháme rozmrazit špenát, který dále upravíme pořádně prohřát, přidáme oloupané stroužky česneku a vejce
Bramborové placky se špenátem a uzeninou
Nyní si připravíme špenát podle svých zvyklostí. Můžeme tedy použít listový špenát i špenátový protlak
Těstovinové taštičky se špenátem a parmazánem
Těsto zpracujeme z mouky, třech vajec, trošky soli muškátový oříšek, sůl a pepř a hlavně nadrobno nasekaný špenát
Salát z čerstvého baby špenátu
Opereme baby špenát, případně natrháme na menší kousky Jako přílohu k tomuto salátu z čerstvého baby špenátu
Gnocchi se špenátem a uzeným masem
Takto zahuštěný špenát provaříme, přilijeme smetanu , rozšlehané vejce, dochutíme solí, pepřem a česnekem
Uzený losos se špenátem a riccottou
Na teflonové pánvi spaříme špenát bez jakéhokoliv Listové těsto vyválíme, naneseme špenáto-lososovou