Pečená králičí stehna s bramborovými knedlíky a špenátem
Špenát v hrnci rozmrazte, přidejte vejce a rozmíchejte
Grilované hnědé žampióny s kozím sýrem a špenátem
Rozpusťte na pečícím tácku máslo a poduste na něm špenát Položte na každý talíř toust, na něj špenát, pak žampión
Salát z fenyklu, špenátu a černé quinoy s grapefruitem
Cibuli, avokádo, fenykl a špenát nakrájejte na libovolné
Dušený čerstvý špenát s bramborem - dětské menu
Mezitím si připravíme špenát. Kdo chce, přidá ještě rozkvedlané vejce, které po vmíchání
Knedlíky bez mouky plněné uzeným, špekem a špenátem
Na knedlíky používám grusetkove těsto - 5 vajec (ideálně Když máme vše pěkně opečené, přidáme špenát a dusíme
Dietní vegetariánská směs ze špenátu, brambor a sóji
Mezitím omrkneme špenát. Jako příloha jsou vhodné nakládané okurky a rajčata
Kuřecí kousky ve smetanové omáčce se špenátem a pórkem
Pokud zvolíme jako přílohu rýži, volíme jasmínovou Máte-li ještě svá rajčata, jistě dokážete ocenit jejich
Bramborové noky s kuřecím masem a špenátem 1
poloměkka hotové, přidáme zmražený nebo čerstvý listový špenát Bramborové noky s kuřecím masem, špenátem, smetanou
Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou smetanou
Špenát: orestujeme cibulku, po chvilce přidáme nasekaný Domácí těstoviny tagliatelle se špenátem a sojovou
Kuřecí závitky plněné špenátem a balkánským sýrem
Čerstvý špenát důkladně očistíme a spaříme v osolené kusy, lehce naklepeme a na každý plátek přidáme směs špenátu
Roláda z jehněčí kýty se špenátem a bramborovými šiškami
Přidáme špenát a orestujeme. Podušený špenát dochutíme solí a bílým pepřem.
Teplý sýrový závin s čerstvým listovým špenátem
Česnek nakrájíme na plátky a zarestujeme se špenátem Rozšleháme vejce a závin jím potřeme.
Plněná vepřová panenka nivou a baby špenátem
Plněnou vepřovou panenku nivou a baby špenátem můžeme
Kuřecí závitek plněný špenátem, šunkou a sýrem
Kuřecí prsní řízky očistíme, opláchneme a naklepeme Navrch poklademe opláchnuté lístky špenátu, plátek
Palačinky z celozrnné mouky se špenátem a balkánským sýrem
Smícháme celozrnnou mouku s vejcem, mlékem, špetkou Podle chuti špenát přisolíme a přidáme plátek másla
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové omáčce
Gnocchi s kuřetem, slaninou a špenátem ve smetanové
Kuřecí prsa s bramborami, špenátem a kozím sýrem
Přidáme rozpůlená rajčata, osolíme a opepříme, pečeme přidáme najemno nakrájenou červenou cibuli, listy špenátu
Plněný králičí hřbet a stehna s krémovým špenátem
Směs přilijeme k nakrájeným bagetkám, přidáme vejce Špenát vyždímeme, pokrájíme na menší kousky, přidáme
Pečená vepřová plec s chlupatým knedlíkem a špenátem
Přidáme sůl, vejce a zlehka směs promícháme. a před něj položíme řezy pečené plece.
Kuřecí prsa plněná camembertem, špenátem a ořechy
Každý plátek osolíme, opepříme a naplníme listy špenátu Vedle poklademe zbylé plátky prosciutta a pečeme v
Pečené filátko ze pstruha se špenátem a šťouchanými bramborami
Stranu s kůží lehce pomoučníme a opečeme na pánvi na cherry rajčata, promícháme a po chvíli odstavíme z
Filet z pangase v zázvorové krustě se špenátem a ořechy
Špenát i rajčata očistíme a osušíme, rajčata rozpůlíme a rýží.
Krůtí kapsa nadívaná špenátem a sýrem se šunkou
Špenát necháme rozmrazit a poté jej lehce nakrájíme ze všech stran i zevnitř osolíme a opepříme. 100 g špenátu
Bio hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
Do důlku rozklepněte 1 vejce, přisypte hrubou mouku Přidejte lehce povolený špenát a za občasného míchání