Lilky s vůní ryb

Ve velké nepřilnavé pánvi rozehřejte 2 lžíce Chcete-li doplňte rýží.

Rybí tikka s česnekem

Nakrájenou rybu promíchejte na talíři s česnekem Když směs začne pěnit, poprašte chilli kořením

Řízky v zelném těstíčku

Maso na řízky si naklepeme, osolíme a opepříme. Řízek na těstíčko položíme, přimačkneme a nahoru dáme

Meruňkové pyré se šmakounem

Já dělala ryze pro dia dietu, takže bez těchto úprav

Vepřový řízek s celerem

Naklepaný řízek osolíme, opepříme a z každé strany opékáme na lžičce oleje asi 4 minuty.

Dýně s kořenovou zeleninou

Pak přidáme na kostky pokrájenou dýni, zalijeme vývarem Podáváme s knedlíkem, těstovinami, rýží... a přidat

Rybí filé na smetaně

Ve velké pánvi na rozehřátém oleji prudce a z obou stran opečeme filety. Vyjmeme je na talíř, kde je

Rybí zelené kari

pánvi rozehřejeme olej, na kterém zprudka opečeme rybí Podáváme s rýží.

Pizza ze špagetové dýně

Vnitřek dýně lehce potřete olivovým olejem. V míse smíchejte dýňové špagety s vejcem, kořením

Ceviche z bělomasé ryby

Rybu a cibuli nakrájejte nadrobno. Rajče rozpulte, zbavte semínek a dužinu nakrájejte

Pečená dýně s chilli

Dýni rozkrojte napůl a zbavte semínek, máslovou dýni oloupejte, hokkaido loupat netřeba. Dýni

Linecké kokosové řezy

Mouku a moučkový cukr prosejte na pracovní plochu. Přidejte máslo a citronovou kůru a pomocí konečků

Ravioly kachna & dýně

Na náplň rozmixujte na jemné pyré dýňovou dužinu kousek očištěné muškátové dýně).

Jablečno-dýňové pyré

Ztlumte a vařte 25–30 minut, až se jablka i dýně

Rychlý kyjevský řízek

Troubu předehřejte na 200°C. Do mixéru dejte 2 oloupané stroužky česneku, petrželku a 1 lžíci

Krůtí řízky se slaninou

Plátky přetáhněte fólií a válečkem naklepejte tak, aby byly přibližně stejně dlouhé jako plátky slaniny

Zelené kari s rybou

Vložte kafirovou limetu a rybu a prohřívejte asi trávy, nakrájené najemno, 5 jarních cibulek a 1–2 velké

Kořeněná dušená ryba

Vše zalijte 100 ml vody a rajčaty. Pak přidejte rybu, osolte a ještě pět minut duste.

Rybí kousky s houbami

Ditiny opilé řízky

Během smažení řízky nejméně dvakrát obraťte. Na omáčku na másle zpěňte najemno nakrájenou cibulku

Norská rybí polévka

Rybí skelety dejte do hrnce spolu se ¾ litru vody a Rybí maso nakrájejte na kostky, vložte do polévky,

Maďarská rybí polévka

filetů a vařte ještě 15 minut – nemíchejte, aby se ryby Potom vývar opatrně, abyste neporušili kusy ryb,

Řízky plněné křenem

Pak řízky obalte v mouce, protáhněte rozšlehaným vajíčkem

Králičí marinované řízky

Obalte je v polohrubé mouce, protáhněte rozšlehanými vejci