Polévka se špenátem
Špenát a šalotku dobře umyjeme a jemně pokrájíme. Poté vmícháme špenát a šalotku.
Rychlý špenát
Mražený špenát dáme do hrnce, kde ho necháme rozmrazit K podušenému špenátu přidáme namačkaný česnek, dochutíme
Pečeně se špenátem
Sekané maso rozmícháme se solí, pepřem, smetanou a vejcem Pečeni se špenátem pečeme dozlatova.
Omeleta se špenátem
Špenát omyjeme a povaříme ho v osolené vodě (asi 4 Vejce rozšleháme a osolíme.
Špenát z kopřiv
Na oleji zpěňte cibuli a přidejte spařené kopřivy, Podávejte s uvařenými bramborami a sázeným vejcem nebo
Těstoviny se špenátem V.
Pak přidáme rozmražený špenát (pokud jsme si jej dopředu nerozmrazili, zkusme alespoň trošku rozměklou kostku špenátu
Bramboráčky se špenátem
Cibuli očistíme a nakrájíme najemno. Ve vyšší pánvi rozehřejem olej a cibuli orestujeme. Přidáme špenátový
Koláč se špenátem
Špenát důkladně propereme, zbavíme řapíků a rozkrájíme sýr, zakysanou smetanu, vejce, koření a sůl.
Závin se špenátem
Závin zabalíme a potřeme rozšlehaným vejcem. Závin se špenátem podáváme teplý nebo studený jako
Čočka se špenátem
pánvi rozehřejeme olivový olej, přidáme cibuli a opékáme Vmícháme špenát a necháme ho ovadnout.
Špenát z lebedy
Postupně vléváme smetanu, přidáme vejce, dochutíme Špenát z lebedy podáváme podle chuti jako přílohu k
Tortellini se špenátem
Poté špenát odstavíme. Tortellini se špenátem dáme do trouby vyhřáté na 175
Lívance se špenátem
Do vlažného mléka dáme droždí, cukr, vejce, sůl a Mezitím si připravíme špenát.
Penne se špenátem
vaření těstovin si rozmrazíme polovinu listového špenátu Ohřátý špenát rozmícháme se změklým sýrem a přidáme
Pangasius se špenátem
Rybu omyjeme a posypeme bylinkovou solí z obou stran na majonézu, kterou lze vynechat.
Špecle se špenátem
Dále přidáme špenát a promícháme. Špecle se špenátem podáváme teplé a jako hlavní jídlo
Palačinky ke špenátu
Rozšleháme mléko, vejce, sůl, špetku pepře a přimícháme palačinky stočíme a horké je podáváme k dušenému špenátu
