Musaka s listovým špenátem
Horkou vodou spařte dobře vyprané listy špenátu a nechte Vejce rozšlehejte se zakysanou smetanou, solí a pepřem
Vločková polévka se špenátem
Přidáme bujón, špenát a nastrouhaný česnek. Vaříme pouze do rozpuštění špenátu.
Těstoviny nejen se špenátem
nastrouhaný nebo nasekaný česnek, přidáme pokrájené listy špenátu a za občasného zamíchání necháme špenát povadnout
Žampionové kari se špenátem
V hlubší pánvi rozehřejeme trochu oleje a zpěníme na Podáváme s rýží.
Křepelky plněné špenátem
Ke slanině přihodíme špenát, necháme zavadnout a odstavíme žloutek, přidáme špetku muškátového květu, slaninu se špenátem
Čerstvý špenát s ředkvičkami
Na rozpuštěné máslo dáme nakrájenou šalotku zpěnit Po chvíli také špenát, necháme jen zavadnout.
Špagety se špenátem a lososem
Spaříme si špenát (dáme do cedníku a přelijeme vroucí vodou), dále odstraníme kůži z lososa a nakrájíme
Vepřová roláda se špenátem
Špenát spaříme horkou vodou. Plát poklademe spařenými a okapanými listy špenátu,
Špenát na bílém víně
Špenát propereme pod tekoucí vodou. Přidáme česnek, promícháme a přidáme špenát a opět
Palačinky se špenátem a slaninou
Z mléka, dvou vajec, mouky a soli upečeme palačinky Potom vmícháme vejce a prolis česnek.
Lasagne se špenátem (2)
pánvi osmahneme nakrájenou cibulku, dáme nakrájené rajčata Do jedné vrstvy dáme jenom špenát.
Omeleta plněná špenátem
Pak přidáme špenát, přiklopíme pokličkou. Když se špenát rozpustí, přidáme utřený česnek, žloutky
Šneky se špenátem a slaninou
Listy špenátu pokrájíme na menší kousky a společně na plech s pečícím papírem a potíráme rozšlehaným vejcem
Uzená roláda se špenátem
Nejdřív připravte ochucený špenát, měl by být dostatečně Lepší je samozřejmě špenát listový - čerstvý nebo mražený
Bulgur se špenátem a ricottou
orestujeme do sklovita na rozehřátém oleji, přidáme špenát Podáváme s volským okem nebo vejcem vařeným natvrdo
Pohankové placky se špenátem
Do zchladlé přidáme rozmačkaný česnek, majoránku, vejce Na oleji orestujeme dozlatova cibulku, přidáme špenát
Mechový dort (se špenátem)
Nejprve si připravíme špenátovou kaši... nasekáme špenát Do mísy dáme 3 vejce a cukr a šleháme ručním šlehačem
Dýňové noky se špenátem
Pak sceďte a vidličkou rozmačkejte na pyré. Až budou mít hezkou barvu, přidejte špenát, krátce
Gnocchi se špenátem a lososem
nakrájenou cibuli se slaninou, přidáme několik hrstí baby špenátu Můžeme podlít trochou vody a necháme špenát zavadnout
Pangasius s čerstvým špenátem
Špenát omyjeme, nakrájíme a spaříme. Rybu osušíme a z každé strany cca 5 minut restujeme