Palačinky plněné špenátem a smaženými hlívami
Hlívu dáme stranou a na stejné pánvi podusíme špenát
Vánoční stromeček z listového těsta se špenátem
hrnci podusíme na másle nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Kuřecí plátek se smetanou omáčkou se špenátem
Pak přilijeme smetanu a omytý špenát a necháme chvíli
Batátová kaše se špenátem a sýrem pro děti
Na másle necháme zavadnout špenát. Poté smícháme batáty a špenát, přidáme sýr a mícháme
Bramborové noky s omáčkou z nivy a se špenátem
Přidáme špenát a podle hustoty omáčky můžeme přilit
Tortilly s jalapeño, kuřecím masem a špenátem
Na tortilly naskládáme omyté listy špenátu a krátce
Drůbeží plátky v okurkové omáčce se špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme plátky Dusíme asi 15 minut a nakonec přidáme listy špenátu
Vepřový výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem
Upečené maso dáme stranou a výpek zaprášíme moukou Výpečky podáváme se špenátem, bramborovým knedlíkem
Bramborové knedlíky se špenátem a vepřovými výpečky
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Na závěr upečené maso vyjmeme, do výpeku přidáme ve
Vepřová roláda se špenátem, šunkou a sýrem
Cibuli zpěníme nadrobno nakrájenou na oleji a přidáme špenát a podusíme.
Mini pizzy se špenátem, smetanou a kukuřicí
smetanou, posypeme nastrouhanou mozzarellou a přidáme špenát
Italské noky se špenátem a kuřecím masem
Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát. Až je maso se špenátem hotové osolíme a opepříme.
Špenát s uzeným masem a volským okem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. Podle chuti osolíme, opepříme a až špenát probublává
Špagety s kuřecím masem špenátem a smetanou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli.
Domácí pizza se slaninou, špenátem a parmezánem
Příprava těsta: V misce s vodou rozpustíme droždí a cukr, přidáme prosátou mouku, kvalitní olivový olej
Pizza se špenátem, kuřecím masem a vejcem
pomodorem, posypeme nastrouhaným sýrem, poklademe listy špenátu
Uzené maso se špenátem a bramborovým knedlíkem
Po 30 minutách maso poprvé polijeme vypečenou šťávou Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu.
Lososový filet se špenátem v listovém těstě
Polovinu posypeme omytým a osušeným špenátem a ne něj
Vepřový buger z roštu
Opékáme na grilu asi 4 minuty z každé strany. Následně k masu na gril vložíme opékat i sýr ze slaninou
Karniyarik, Bulgur Pilavi (Plněný lilek a bulgur pilav)
180° asi 10 minut, dokud rajče a paprika nechytnou opečený Bulgur pilavi: Bulgur namočíme na pár minut do vody
Burger s pečenými brambory
Upečené brambory osolte. Na spodní půlku dejte špenát, na něj burger, plátek
Zapečená rajčátka
Nožem odřízneme vrchní část rajčete a vydlabeme obsah. Dovnitř dáme sýr, vejce, sůl, pepř a přiklopíme
Zapečené kaiserky
U kaiserek odřízneme kousek vršku, vydlabeme vnitřek a dáme na plech s pečícím papírem a na chvíli do
Zapečené zelí
Zelí nakrouháme na nudličky, zalijeme vodou a minutku povaříme, poté scedíme. Smícháme si vejce s mlékem