Bulgur s kuřecím masem
Dáme vařit bulgur do vroucí vody.2) Mezitím si nakrájíme másle.3) K masu přidáme bylinky a pesto.4) Až bude bulgur
Medové uzené s bulgurem
Bulgur přelijte v kastrolu 450 ml vody a osm minut Když je bulgur měkký, sceďte jej.
Cibule plněná bulgurem
vydlabeme střed, až zůstane silnější vrstva vnější stěny Pak ke směsi přidáme bulgur a horký vývar z cibulí.
Salát z čočky a bulguru
jarní cibulku a bylinky.,V míse smíchejte čočku a bulgur servírovacích misek, navrch salátu dejte hromadu špenátu
Bulgur se žampiony a cibulkou
Dále dáme vařit bulgur podle návodu na balení. Pokud chcete z bulguru bochánek, dáme zamíchaný bulgur
Zeleninová polévka s bulgurem
Do vařící polévky vhodíme hrst (i více) bulguru a ještě Na zahuštění nepoužíváme mouku, bulgur postačí.
Bulgur s mletým masem
Bulgur si připravíme podle návodu na obalu. Bulgur, mleté maso a zeleninu smícháme dohromady.
Bulgur s restovanou zeleninou
Bulgur uvaříme podle návodu na balení. Bulgur naservírujeme na talíř a přidáme zeleninu.
Bulgur se zeleninou a parmazánem
Bulgur připravíme podle návodu na obalu. Hotový bulgur scedíme.
Bulgur s avokádem a rajčaty
Bulgur uvařte podle návodu na obalu. Bulgur promíchejte s kousky avokáda a rajčat.
Kofty na grilu s bulgurem
Mleté maso promíchejte s nakrájenými cibulkami, česnekem utřeným se solí, nadrobenou fetou, nasekanými
Kuřecí kousky s bulgurem
Vychlaďte bulgur. Opečte maso. TIP: NP bio bulgur pšeničný - vyzkoušejte bulgur VLÁKNINA
Jarní miska s bulgurem
Bulgur zalijte 250 ml vroucí vody, osolte a vařte , kuličky hrášku z poloviny lusků a promíchejte s bulgurem
Kuřecí špízy na bulguru
1.Bulgur nasypte do mísy, přelijte vroucí vodou, přikryjte Servírujte s bulgurem, pokapané bazalkovým dresinkem
Čočkový bulgur s dýní
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu v osolené vroucí V míse smícháme bulgur, čočku, dýni, rajčata a petržel
Houbový bulgur s brokolicí
Bulgur uvaříme podle návodu na obalu. Vmícháme bulgur, brokolici a nasekanou petržel.
Čočkový salát s bulgurem
Bulgur probereme a propereme. Uvařenou čočku scedíme, smícháme s nabobtnalým bulgurem
Bulgur s granátovým jablkem
Bulgur propereme a uvaříme v osolené vodě podle Uvařený bulgur scedíme a necháme chvíli okapat.
Zapečené mističky s rybou, vejcem a špenátem
Špenát spaříme horkou vodou, zapékací mističky vymažeme máslem a spařený špenát uložíme na jejich dno.
Zapečené celozrnné palačinky s listovým špenátem
Listový špenát jsme měli mražený, tak jsem si ho jako Povolený špenát přemístíme do hrnce a pod pokličkou
Zapečené těstoviny se špenátem a la lasagne
V teflonovém kastrole (větší pánvi) zpěníme na oleji Tu postupně ředíme mlékem a šleháme (nebo prostě jen
Zapečené palačinky se špenátem a moravským uzeným
) do zapékací mísy, přičemž každou vrstvu potřeme špenátem