Slaný koláč se špenátem a ančovičkami
Základní těsto: Na těsto připravované v robotu vsypte mouku prosátou se solí do nádoby spolu s máslem
Salát s garnáty, špenátem a avokádem
Garnáty vyjměte a do marinády místo nich vložte lístky špenátu
Těstoviny se špenátem a krabími tyčinkami
oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme špenát Po rozpuštění přilejeme ke špenátu, ochutíme česnkem
Ravioli plněné špenátem a tvarohem
Špenát rozmrazíme. zesklovatíme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme špenát
Kolínka s mletým masem a špenátem
Špenát podusíme, ochutíme česnekem, mleté maso osmahneme dle chuti.Do pekáčku vrstvíme kolínka, mleté maso, špenát
Šátečky se špenátem a slepičím masem
krájenou cibuli, přidáme krájené vařené maso, rozmražený špenát
Těstoviny s kuřecím masem a špenátem
šunku.Když je maso matné na povrchu, přisolíme, přidáme špenát
Pirohy se špenátem a sýrem feta
Očistěte špenát. Na pánvi smažte česnek, šalotku, následně přidejte špenát
Bramborový salát se slaninou a špenátem
přidejte nadrobno nasekanou petrželku spolu s lístky špenátu
Tagliatelle se špenátem, mascarpone a parmezánem
muškátový ořech - dle chuti.Přidáme pokrájený listový špenát Nepřikrýváme, musí se vypařit voda ze špenátu.
Bramborová frittata se špenátem a fazolemi
osolte se, opepřete a opečte postupně z obou stran.K opečeným Přidejte špenát a nechte ho zavadnout.
Česnekové těstoviny se slaninou a špenátem
nastrouhaný nebo nasekaný česnek, přidáme pokrájené listy špenátu a za občasného zamíchání necháme špenát povadnout
Dušený špenát se schwarzwaldskou šunkou
jen krátce provonět a hned po něm přisypeme listový špenát Až nám šunka uvolní svojí chuť, dochutíme špenát dle
Anglické těstoviny se špenátem a sýrem
Těstoviny uvaříme dle návodu v osolené vodě na skus, pak scedíme.Cibuli osmažíme na oleji, pak přidáme