Zeleninový mix s kuřecím masem a cizrnou
Rajčata spaříme, zbavíme slupky a nakrájíme na kousky Do té již pouze přidáme cizrnu z plechovky, ohřejeme
Kuskus s cizrnou, kukuřicí a červeným zelím
Na pánvi wok rozehřejeme olej, přidáme cizrnu (společně Kuskus s cizrnou, kukuřicí a červeným zelím můžeme
Grilované batáty s cizrnou a pikatní harissou
Opečený batát naplňte rukolou, cizrnou a pokapejte
Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem
Přidejte scezenou cizrnu, odloženou zeleninu a lístky
Salát s pečeným květákem, špekem a cizrnou
mísy dejte květák, špek, chleba nalámaný na krutony, cizrnu
Polévka s červenou čočkou, cizrnou a quinoou
Vsypte čočku, přilijte vývar a rajčata z plechovky. Přidejte cizrnu a quinou a 5 minut zvolna vařte.
Steak ze svíčkové s cizrnou, rukolou a parmezánem
Jakmile se z vína odpaří alkohol, přidáme rajčata z Steaky Omyté a osušené steaky opepříme a osolíme z
Rychlá sladko - pálivá čína s ananasem
Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a přidáme kousky masa, obalené v solamylu. Přidáme koření, promícháme
Čína s ústřicovou omáčkou a bambusovými výhonky
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a naložíme přes noc do solamylu, kari, sojové a ústřicové omáčky. Zeleninu
Kuřecí čína s bambusovými klíčky a žampiony
Maso nakrájíme na kostky a osmahneme na olivovém oleji. Cibuli oloupeme a nakrájíme na plátky, poté přidáme
Sójová čína se žampiony podle Vieta
Nudličky si nasypeme do hrnce, přidáme si vodu a bujon a povaříme asi 10-15 minut, dokud maso krásně
Bramborovo-mrkvové knedlíčky plněné tofu a sušenými rajčaty přelité petrželkovým olejem
Mrkev s polovinou vejce rozmixujeme na kaši a přidáme
Papparrdelle se schwardskou šunkou, kuřecími kousky a černými olivami
nakrájenou schwardskou šunku, nakrájené nakládané houby, černé
Čokoládový fitness brownies z černých fazolí, banánů a manga
Přidáme k ní vejce, protein, olej, kakao a kypřící
Vejce Benedikt s uzeným lososem
Tento proces zopakujeme se všemi vejci. Na každou půlku dáme plátky uzeného lososa, vejce a
Míchaná vejce s uzeným lososem
, sušeného česneku, provensálského koření a dobře rozmícháme nebo na talíř a ozdobíme kousky uzeného lososa a nasekanou
Pomazánka z uzeného masa s vejci
Vejce uvaříme natvrdo. Opepříme a podle chuti dosolíme, ale se solí opatrně, uzené
Pomazánka z uzeného tvarohu s vejci
Vajcia uvaríme na tvrdo, olúpeme , vychladíme, nastrúhame na slzičkovom strúhadle. Zmiešame s údeným
Uzená polévka s krupicí a vejcem
Uzené maso uvaříme ve vodě s přídavkem neoloupané pomocí vidličky v ní rozkvedláme předem rozšlehaná vejce
Bramborový knedlík s vejcem a uzeným
Uvařené uzené maso pomeleme na masovém mlýnku. Směs mícháme tak dlouho, dokud vejce neztuhnou.
Salát s uzeným lososem a vejcem
Vejce v rendlíku zalijte vodou tak aby byla ponořená Vařte přesně 6 minut slijte zchlaďte studenou vodou
Bílé fazole s uzeným a vejcem
Uzené nakrájíme na plátky, já měla uzený ocásek. Bílé fazole s uzeným a vejcem na talíři dozdobíme ještě