Slaninu nakrájíme nadrobno a opečeme společně s oloupanou a nasekanou cibulkou. Zeleninu očistíme a nakrájíme
Na směsi tuku opečeme asi 4 minuty maso z každé strany Poté do pánve přidáme zapálenou sirku a necháme opatrně
Jiná varianta oblíbeného hovězího guláše. 1 porce = 1215 kJ (290 kcal)
Dužinu avokáda rozmačkáme a přendáme do misky. Na talíři servírujeme květákovou rýži, posypanou hovězím
Ze zbylého sádla a mouky připravíme světlou jíšku a Je bohatý bilkovinami, tukem, vitamínem B, a C.
Plátky hovězího masa omyjeme, osušíme, naklepeme rukou Maso na steaky necháme 30 minut odležet při pokojové
cibuli, přidáme nasekanou petrželku a přendáme do misky Ze směsi tvoříme lžičkou nočky a vaříme je do vroucí
minutách k nim přidáme hladkou mouku a připravíme jíšku Houbovou jíšku přidáme k maso asi po 10 minutách a
Cibuli nakrájíme nadrobno a osmahneme na sádle. Přidáme nadrobno nakrájenou slaninu a kousky masa. Osmahneme
Příprava guláše: Hovězí maso umyjeme a nakrájíme na Zvlášť do misky dáme mouku, muškátový květ, sůl, mléko
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a kostky masa. Osmahneme, osolíme, opepříme a podlijeme
Maso omyjeme, osušíme, odřízneme přebytečný tuk a odblaníme Zaprášíme moukou, přidáme rozdrobenou kostku hovězího
Maso a cibuli nakrájíme na kousky. Společně orestujeme na sádle a posypeme kmínem. Vmícháme protlak a
Omáčky, med a drcený česnek s chilli dáme do misky
Maso smícháme v míse se solí a pepřem. Přidáme list salátu, poté plátek masa a plátky slaniny
Přidáme protlak, prolisovaný česnek, tymián, bobkový list
Naklepané hovězí maso pokrájíme na stejně velké kousky kostičky nebo na kolečka a po chvilce vmícháme světlou jíšku
Příprava salsy: Manga oloupeme a zbavíme vnitřní pecky. Dáme do kastrolku společně s nadrobno nakrájenou