Meruňkový jáhlový nákyp (bezlepkový)
Ušleháme dohromady cukr s máslem a 3 žloutky. Jemně vmícháme vychladlé jáhly do máslové směsi, přidáme
Jáhlové knedlíky s borůvkami bez lepku
Vyndáváme poté, co vyplavou a podáváme s rozpuštěným máslem
Jáhlové halušky s rajčatovou omáčkou
Na oleji orestujeme nakájanú cibuľu. Pridáme kurkumu, horúcou vodou prepláchnuté pšeno (jáhly), zalejeme
Jogurtovo-jáhlový pohárek s banánem
Oloupaný banán rozmačkáme v misce vidličkou nebo šťouchadlem na brambory a promícháme ho s jogurtem.
Pirohy z jáhlové kaše s tvarohem
Jedním z nich jsou pirohy z jáhlové kaše s tvarohem musí být vláčné.
Zeleninová polévka s jáhlovými knedlíčky
Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Dáme do hrnce, přidáme celer a brambory nastrouhané na jemném
Lehký jáhlový dezert - pudink
Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme
Zeleninové ragú a jáhlové krokety
Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a necháme Do chladné jáhlové kaše přidáme vece, muškátový oříšek
Jáhlové kuličky se sýrem a slaninou
Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so soľou domäkka. Zakryté necháme vychladnúť. K pšenu pridáme vajce,
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu
Jáhlové risotto s hříbky a hermelínem
V hrnci rozpustíme plátek másla a orestujeme na něm vmícháme 100 g drobně nakrájeného hermelínu, plátek másla
Vlastnoručně vymyšlený jáhlový koláč
Nejprve 3 krát spaříme jáhly v horké vodě, aby ztratily svou hořkost. Poté jáhly buď hodinu necháme bobtnat