Listový špenát se sezamem jako příloha
Listový špenát je skvělou přílohou nejen k masu. Přidejte česnek a po chvilce i špenát a za stálého
Žampionové rizoto se špenátem a ricottou
Přidejte rýži, zalijte vývarem a vínem. Posypte čerstvým špenátem a petrželkou.
Vepřové kotlety se sýrem a špenátem
opečené kotletky, na které navrstvěte spařený, osolený špenát Na každou kotletu se špenátem položte překrojený sýr
Moravský vrabec na pivě se špenátem
Před koncem pečení udělejte špenát: spařte ho nejprve Na sádle zpěňte cibulku, přidejte špenát, osolte, opepřete
Pečené rizoto se špenátem a mandlemi
Tak vyzkoušejte náš recept na italské rizoto se špenátem osolte a opepřete, opatrně vmíchejte špenát, rozdrobený
Pečený králík s dušeným špenátem
kostičky, osmahněte na másle a přidejte propláchnutý špenát Přelijte smetanou a špenát poduste do zhoustnutí.
Palačinkové mističky s tvarohem a špenátem
Tvaroh smíchejte v míse se špenátem, většinou nasekané
Těstoviny zapečené se sýrem a špenátem
Nakonec vmíchejte oprané a osušené listy špenátu, zbavené Těstoviny zapečené se sýrem a špenátem
Kroupy se špenátem a piniovými oříšky
Špenát operte. Kroupy spolu s cibulí, špenátem a piniovými oříšky
Palačinky se špenátem s medovou omáčkou
Na náplň rozehřejte olej, přidejte česnek, špenát a palačinku, na čtvrtku dejte pár plátků sýru, trochu špenátu
Rychlý smetanový dušený špenát
Stejně tak se uvolní voda ze špenátu, takže omáčka Čím rychleji se vám to povede, tím méně bude špenát
Farfalle se špenátem a balkánským sýrem
Po chvíli přidáme nakrájená sušená rajčata a dále restujeme omáčku stáhneme z ohně, přidáme scezené těstoviny a špenát
Králičí cannelloni se špenátem a pórkem
Do mísy nasypeme hladkou i hrubou mouku, přidáme vejce nasekaný tymián, připravené králičí maso a zblanšírovaný špenát
Vařená plec s rösti a špenátem
Vídeňská pažitková omáčka: 3 vejce uvaříme natvrdo (10 minut ve vroucí vodě) a 3 syrová vejce rozdělíme
Kuřecí paprikáš se špenátem a žampiony
nakrájenou zelenou část pórku, stáhneme oheň, přidáme špenát
Uzená krkovice se špenátem a čočkou
Po rozpuštění másla přidáme omytý a osušený špenát, Servírování Do středu talíře naservírujeme čočkové ragú, vedle
Špenáťák
Špenát vložíme do vroucí vody a chvíli povaříme. Nemáme-li čerstvý špenát, můžeme použít mražený - ale
Žampiony na špeku,s cuketou a paprikou/druhá verze s míchanými vejci
Poté přidáme cuketu, papriku, rajčata, sojovou omáčku Máme-li chuť, můžeme lehce promíchat se smaženými vejci
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Dýni nakrájejte na drobné kostičky, velké asi 1 cm. Křepelčí vejce vložte do studené vody.