Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou
Kuřecí prsa se špenátem a zeleninou servírujeme ihned Opravdu jsem si takto připravenou večeři velice oblíbil
Domácí bramborové noky se špenátem
Pak k nim přidejte hladkou mouku a vejce a zpracujte V míse noky smíchejte se špenátem a máslem.
Vánoční šátečky se špenátem a ricottou
Baby špenát operte pod tekoucí vodou. V misce vidličkou rozmíchejte vejce a potřete jím připravené
Tortillové jednohubky se špenátem a lososem
Směs natřete na tortilly, zasypte špenátem a poklaďte
Kuřecí prsa s nivou a špenátem
Špenát omyjeme a krátce podusíme na másle. Nivu lze nahradit i jiným sýrem.
Marinovaný losos s bylinkami a špenátem
Špenát důkladně umyjeme, vložíme do osolené vody a Marinovaného lososa s bylinkami a špenátem podáváme
Hovězí se špenátem na čínský způsob
, zaprašte solamylem a vložte do marinády z medu, rybí K hotovému masu přihoďte špenát a oříšky.
Vepřová panenka se špenátem a noky
Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového oleje, přidejte špenát, nechte zavadnout, vmíchejte
Těstoviny se slaninou, špenátem a nivou
Přidejte slaninu, stáhněte plamen a opékejte dalších Rychle vmíchejte špenát a stáhněte z ohně.
Moravský vrabec se špenátem a drbáky
Kousky o velikosti slepičího vejce poprašte škrobem Na sádle opečte česnek a cibuli, přidejte špenát a
Salát s teplými brambory a špenátem
slaninu i houby dejte do velké mísy spolu s čerstvým špenátem
Gnocchi se špenátem a vepřovou panenkou
udělejte do bramborové hromádky důlek, vlijte rozšlehané vejce Cibuli posekejte nadrobno, zpěňte na troše olivového
Králík se špenátem a bramborovými šiškami
Podávejte se špenátem a bramborovými šiškami. Brambory nastrouhejte najemno, přidejte vejce, mouku
Jarní palačinky z kopřiv a špenátu
Postup: Oprané čerstvé kopřivy a špenát dejte do mixéru Vejce vyšlehejte do pěny, přidejte rozmixovaný špenát
Pečená kachna s cizrnou a špenátem
Poté přidáme uvařenou a scezenou cizrnu, rajčata z Na talíř naservírujeme dušenou cizrnu se špenátem a
Roláda z vepřové kýty se špenátem
Roláda se špenátem: Špenát smícháme s orestovanou cibulkou něj plátky Schwarzwaldské šunky, poté připravený špenát
Krůtí výpečky se špenátem a mrkví
Smícháme s vejcem, osolíme, přisypeme hrubou mouku Špenát podáváme zvlášť v misce.
Wrapy s mletým masem a špenátem
Špenát Česnek nakrájíme nadrobno a krátce osmahneme Přidáme čerstvý špenát, osolíme a opepříme.
Vepřová krkovice plněná špenátem
Listový špenát orestujeme v pánvi s olivovým olejem rozehřátým olivovým olejem, osolíme, opepříme a necháme zpěnit
Hovězí roládky se špenátem a slaninou
Na ni rozložte plátky slaniny a pak vrstvičku baby špenátu do vody a plátky rolády propíchněte tak, aby byl řez
