Celozrnné sendviče s vejcem a avokádem
Vejce uvaříme natvrdo. Plátek chleba potřeme lučinou a naskládáme všechny ingredience. Vejce oloupeme
Omeleta se sýrem a pažitkou
Do mísy dáme nakrájenou pažitku, kopr a špenát. Přidejte sůl, pepř a 3 žloutky a promíchejte. Do nádoby
Ovocný jogurt
Mléko rozehřejeme v hrnci na teplotu 80°C, pak ho dáme do chladné vodní lázně a zchladíme na 40°C. Do
Kynuté lívance se šlehačkou
Do misky rozdrobte kvasnice, přidejte 1 čajovou lžičku cukru. Míchejte lžící, dokud nevznikne kašička
Sendvič se slaninou, salátem a rajčaty
Připravíme si slaninu. Plátky položíme na rozehřátou pánev a opékáme z každé strany cca 4 minuty na mírném
Kynutá vánočka k snídani
Do mísy dáme mouku, na kostky nakrájené máslo, přidáme strouhaný muškátový oříšek, trochu kůry z citronu
Vafle s jogurtem a horkým ovocem
Všechny sypké ingredience nasypeme do mísy a promícháme. Přidáme změklé máslo, vejce, mléko a metličkou
Caesar wrap
Maso naklepejte hranou dlaně a z obou stran osolte a opepřete. Opečte je na másle na střední teplotě,
Špenátové lívance
Špenát necháme rozmrazit a necháme okapat přebytečnou vodu. Špek si nakrájíme na kostičky a spolu s ostatními
Lívance z podmáslí s jogurtovým krémem a flambovaným ovocem
Příprava těsta: Do větší mísy prosejte mouku s kypřicim práškem, jedlou sodou, soli a cukrem. Do mísy
Snídaňové burito
Kuřecí prsa očistěte a nechte hodinu při pokojové teplotě. Osolte, opepřete a opečte na 2 lžících olivového
Vafle s čokoládovou pěnou a ovocem
Všechny sypké ingredience nasypeme do mísy a promícháme. Přidáme změklé máslo, vejce, mléko a metličkou
Mandlová kaše s pečenými fiky
Do velkého hrnce nalijeme mandlový nápoj, přidáme ovesné vločky, vodu a špetku soli. Směs přivedeme k
Slaný závin s tvarohem a riccotou
V míse prošleháme riccotu, škrob, tvaroh, žloutky a sůl. Listové těsto rozválíme, poklademe nakrájené
Křupavá granola z vloček a oříšků
V misce smícháme ořechy a vločky. Důkladně promícháme a přidáme rozpuštěné máslo a med. Ještě jednou
Krémová rýže s mangem
Plátky manga namočíme přes noc do vody. Rýži propláchneme, osolíme špetkou soli, zalijeme 100 ml vroucí
Sendvič s tuňákem
Rozmixujeme lístky bazalky a petrželky, přidáme majonézu, zakysanou smetanu, citronovou kůru i šťávu
Poctivá snídaně
Na pánvi osmahneme na sucho plátky slaniny dokřupava. Na oleji orestujeme najemno nakrájenou cibulku
Štěpánská vaječná snídaně
Na pánvi rozehřejeme olej, orestujeme nakrájenou cibulku a přidáme šunku. Krátce opečeme a přidáme nakrájené
Salát bruschetta
Z octa, oleje, soli a pepře si připravíme zálivku na salát. Salátové listy omyjeme a natrháme do mísy
Omeleta s rajčátky a mozzarellou
Na pánvi rozpálím olej. V hrnku rozmícháme vejce a přidáme sůl. Nalijeme na pánev, posypeme rajčátky
Sendvičový chléb
Z bochník nakrájíme na plátky. Každou část pomažeme pestem a na ni vršíme salátové lístky, mozarellu,
Lívance s horkými borůvkami
Mouku smícháme s práškem do pečiva, solí a sodou. Přidáme vejce a podmáslí a poté vymícháme hladké těsto
Sendvič s mozzarellou a sušenými rajčaty
Ciabatty rozřízneme podélně a potřeme pestem. Naplníme nakrájenou hruškou, plátky čerstvých rajčat a