Ovocný jogurt
Mléko rozehřejeme v hrnci na teplotu 80°C, pak ho dáme do chladné vodní lázně a zchladíme na 40°C. Do
Caprese sendviče s petrželkovo- bazalkovým pestem
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Připravenou bagetu rozřízneme podélně, na jednu
Croisanty plněné vajíčkovou pomazánkou
Vejce uvaříme natrvdo a necháme zchladnout. V míse smícháme lučinu, jogurt, hořčici, nasekanou pažitku
Nedělní mazanec k snídani
Na kvásek v mikrovlnné troubě ohřejeme mléko, do mléka rozdrobíme kvasnice, přidáme cukr, mouku a metličkou
Jablečné lívance se skořicový máslem
Máslo, skořici a cukr si smícháme, vytvarujeme valeček který zabalíme do fólie a necháme ztuhnout v lednici
Vafle s domácími tzatziki
Všechny suroviny smícháme dohromady a těsto dobře promícháme. Vafle připravujeme ve vaflovači. Z této
Caesar senvič
Příprava marinády: Kuřecí prsa omyjte, očistěte a rozkrojte podélně napůl. Dále maso osušte, osolte a
Mandlová kaše s pečenými fiky
Do velkého hrnce nalijeme mandlový nápoj, přidáme ovesné vločky, vodu a špetku soli. Směs přivedeme k
Míchaná vejce s parmezánem avokádový chléb
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme vejce. Mícháme do té doby, než ztuhnou. Posypeme
Vafle se zakysanou smetanou a ananasem
Všechny sypké ingredience nasypeme do mísy a promícháme. Přidáme změklé máslo, vejce, mléko a metličkou
Vafle s čokoládovou pěnou a ovocem
Všechny sypké ingredience nasypeme do mísy a promícháme. Přidáme změklé máslo, vejce, mléko a metličkou
Špenátové lívance
Špenát necháme rozmrazit a necháme okapat přebytečnou vodu. Špek si nakrájíme na kostičky a spolu s ostatními
Kváskové celozrnné lívance s lesním ovocem
Večer předem si rozkvasíme kvas - smícháme lžíci žitného kvásku, který si necháme odpočívat v lednici
Ciabatta se studeným bůčkem
Pečivo podélně rozkrojíme a vnitřní část potřeme bylinkovým máslem. Na spodní část poklademe bylinky,
Wrapy s grilovaným masem
V misce smícháme všechny suroviny na dip a necháme odležet v lednici. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky
Špenátové palačinky
Příprava těsta je velmi snadná. Všechny ingredience na těsto vložte do mixéru a nechte vypracovat hladké
Celozrnné lívanečky s krémem
Na těsto si smícháme mléko, cukr, žloutky, mouku smíchanou s kypřícím práškem. Nakonec na těsta zamícháme
Poctivá snídaně
Na pánvi osmahneme na sucho plátky slaniny dokřupava. Na oleji orestujeme najemno nakrájenou cibulku
Štěpánská vaječná snídaně
Na pánvi rozehřejeme olej, orestujeme nakrájenou cibulku a přidáme šunku. Krátce opečeme a přidáme nakrájené
Pohanková kaše, smažené listové těsto se skořicí, lesní ovoce v medu
Pohanku uvaříme v mléce a přidáme smetanu a máslo. Ochutíme pouze cukrem a necháme odležet. Listové těsto
Bezlepkové wafle
V míse smíchejte mouku s práškem do pečiva, oběma cukry a špetkou soli. Bílky oddělte od žloutků, které
Omeleta s rajčátky a mozzarellou
Na pánvi rozpálím olej. V hrnku rozmícháme vejce a přidáme sůl. Nalijeme na pánev, posypeme rajčátky
Vydatná zdravá snídaně
Jogurt dáme do misky, přidáme na kousky nakrájené omyté ovoce. Poté přisypeme ovesné vločky a ořechy.
Jogurt s jahodami a chia semínky
Jogurt dáme do misky, přidáme jahody. Poté přidáme chia semínka, kokos a mandle. Ihned podáváme.