Závin z listového těsta se špenátem
osmažíme drobně nakrájenou cibulku, přidáme zmrazený špenát Špenát vychladíme.
Zapékané palačinky se špenátem a sýrem
Špenát: Cibulku zpěníme na oleji do toho přidáme špenát Lze jíst samotné nebo s bramborem.
Těstoviny s kuřecím masem a špenátem
V kastrolku rozpustíme mražený špenát. V míse smícháme uvařené těstoviny, kuřecí maso, špenát
Těstoviny s lososem a baby špenátem
Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme , opepříme, já dávám i trošku koření na ryby.
Zapečené noky se špenátem a uzeným
Přidáme rozmražený špenát (nebo čerstvý, ale ten u naběračkou rovnou do pánve s uzeným, přidáme hotový špenát
Vepřové na česneku se špenátem 1
Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a Potom jen vmícháme vejce.
Bramborová hnízdečka se špenátem nebo mangoldem
Omytý špenát nebo mangold bez řapíků překrájíme na Na másle zpěníme drobně nakrájenou cibulku, přidáme
Tagliatelle se špenátem a kuřecím masem
nakrájenou cibulku, až zezlátne, přidáme mražený špenát Do rozmraženého špenátu prolisujeme 3 stroužky česneku
Listový závin se špenátem a ricottou
Listové těsto rozválíme. Česnek nasekáme nadrobno. Máslo rozehřejeme a vhodíme na něj česnek, necháme
Bezlepkový kuskus s listovým špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli. Přidáme na tenké plátky nakrájený česnek a listový špenát
Gnocchi se špenátem a plísňovým sýrem
Když vyplavou, vhodíme k ním omytý čerstvý špenát a Vsypeme okapané Gnocchi se špenátem, pořádně promícháme
Gnocchi se špenátem z medvědího česneku
Špenát lze také, jak je někdo zvyklý, nastavit vejcem Do uvařených gnocchi vmícháme špenát a moravské uzené
Kuřecí plněné kopřivovým špenátem
Nejprve připravíme špenát z kopřiv. Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibulku, zaprášíme
Bramborové noky se špenátem a žampiony
Do hrnce si dáme špenát a na slabém ohni nechat rozmrazit ), přidám do něj jedno vejce.
Tyrolské knedlíčky se špenátem a gruyérem
V míse smíchejte vejce, špetku muškátového oříšku, chleba, sýr gruyère, mouku, opečenou cibuli, špenát
Kopřivová nádivka se špenátem a bazalkou
Listy kopřiv a špenát přelijte v cedníku vroucí vodou Žloutky s máslem a špetkou soli našlehejte do pěny
Brambory se špenátem a krůtím masem
oloupeme, nakrájíme na plátky a společně s umytými listy špenátu Krůtí plátky a proužky šunky poklademe na špenát s