Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme , opepříme, já dávám i trošku koření na ryby.
Přidáme rozmražený špenát (nebo čerstvý, ale ten u naběračkou rovnou do pánve s uzeným, přidáme hotový špenát
Orestujeme cibuli, přidáme špenát, který osolíme a Potom jen vmícháme vejce.
Omytý špenát nebo mangold bez řapíků překrájíme na Na másle zpěníme drobně nakrájenou cibulku, přidáme
nakrájenou cibulku, až zezlátne, přidáme mražený špenát Do rozmraženého špenátu prolisujeme 3 stroužky česneku
Listové těsto rozválíme. Česnek nasekáme nadrobno. Máslo rozehřejeme a vhodíme na něj česnek, necháme
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli. Přidáme na tenké plátky nakrájený česnek a listový špenát
Když vyplavou, vhodíme k ním omytý čerstvý špenát a Vsypeme okapané Gnocchi se špenátem, pořádně promícháme
Špenát lze také, jak je někdo zvyklý, nastavit vejcem Do uvařených gnocchi vmícháme špenát a moravské uzené
Nejprve připravíme špenát z kopřiv. Na másle zpěníme najemno nakrájenou cibulku, zaprášíme
Do hrnce si dáme špenát a na slabém ohni nechat rozmrazit ), přidám do něj jedno vejce.
V míse smíchejte vejce, špetku muškátového oříšku, chleba, sýr gruyère, mouku, opečenou cibuli, špenát
Listy kopřiv a špenát přelijte v cedníku vroucí vodou Žloutky s máslem a špetkou soli našlehejte do pěny
oloupeme, nakrájíme na plátky a společně s umytými listy špenátu Krůtí plátky a proužky šunky poklademe na špenát s
Rybu rozdělíme na filety (120 g), osolíme, opepříme Přidáme špenát i smetanu a povaříme.
špenát krátce povařte. Vejce rozšlehejte v míse s parmazánem, oreganem, pažitkou
Přidejte houby osolte opepřete a opékejte zhruba 3 Pak přidejte nasekané bylinky a špenát a pokračujte