Ovesná kaše jablky
Do hrnce dejte vločky s vodou a nechte pár minut odstát – vločky nabobtnají, trochu změknou a vodu z
Slaná škvarkovo-brynzová
Škvarky namelte nahrubo, lehce osolte, přidejte brynzu, nasekanou pažitku, papriku a vše dobře promíchejte
Poke bowl pro děti
Uvařte rýži podle návodu a nechte ji mírně vychladnout. Lososa upečte v troubě, dokud nebude dostatečně
Chlebíčky pro koledníky
Veku nakrájíme na plátky, potřeme máslem. Poklademe salámem, kouskem vejce uvařeným na tvrdo. Dozdbíme
Proteinové lívance s kefírem a borůvkami
Nejprve vyšlehejte tuhý sníh z bílku. V misce poté smíchejte kefír, protein, mouky, žloutek a prášek
České chlebíčky
Veku nakrájíme na plátky a každou potřeme máslem. Poté pokládeme plátky šunky a vajec, okurkou a paprikou
Dýňový císařský trhanec
Na dýňové pyré uvařte do změknutí dýni Hokkaido nebo máslovou dýni a poté rozmixujte dohladka. Oddělte
Pudinková kaše s jahodama
Pudink s mlékem a medem, dle návodu na obalu přivedeme k mírnému varu a uvaříme doměkka (asi 20 minut
Snídaňový croisant plněný míchanými vejci a slaninou
Nejdříve si na pánvi opečeme plátky slaniny. Dáme bokem, do výpeku přidáme kapku oleje a připravíme míchaná
Plněné toasty z pánve ve vajíčku
Připrav si náplň: Na jeden plátek toastového chleba polož šunku a sýr, přiklop druhým plátkem. Obal ve
Kynuté lívance se zakysanou smetanou
Droždí pokojové teploty dejte do mísy a protřete s cukrem (lžíci), jakmile droždí zřídne, přidejte trochu
Hruškový koláč s modrým sýrem a pekanovými ořechy
Listové těsto rozválíme na velikost koláčové formy. Hrušky si očistíme a nakrájíme na tenké plátky a
Stracciatella kaše s quinoou
Quinou přes noc namočte do vody, předtím ji několikrát propláchněte, aby ztratila hořkost. Ráno vyškrábejte
Camembertové chlebíky s rukolou a brusinkami
Chléb nakrájíme na plátky. Opečeme za sucha na pánvi a poklademe plátky proscuitta a sýru. Poté přidáme
Banánové lívanečky s jahodami nebo se zmrzlinou
Příprava těsta na lívance je velmi snadná. Všechny suroviny dejte do mixéru a umixujte hladké, dokonale
Rolky se špenátem a salámem
Na pánvi s olivovým olejem si krátce podusíme špenát, který ochutíme solí a pepřem. Listové těsto na
Švestky ve slanině s mandlí
Každou švestku naplníme mandlí, poté zalijeme svařenou vodou smíchanou s koňakem. Takto připravené švestky
Sendviče s kuřecím masem a avokádem
Nejprve si chléb nebo nagetu rozřízneme a pokapeme výpekem z masa. Podle chuti potřeme hořčicí a poklademe
Svěží letní ráno začíná barevnou snídaní
Všechny ingredience (kromě ovesných vloček a ovoce na ozdobu) rozmixujte do hladké konzistence. Směs
Kuřecí bageta s mozzarello a pertem
Omyté kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, osolíme a orestujeme na oleji dozlatova. Poté si rozřízneme
Vejce Benedikt s pražskou šunkou (2 porce)
Holandská omáčka: Do misky dej žloutky a lžíci citronové šťávy. Polož ji nad hrnec s mírně vroucí vodou
Krémová ovesná kaše
V mixéru rozmixujeme ovesné vločky s mlékem a vodou. Směs přelijeme do hrnce, přidáme odměrku proteinu
Lívance s brusinkami
Vlažné mléko smícháme s cukrem, poté přidáme droždí, mouku, vejce, a špetku soli. Vše důkladně promícháme
Ovesná kaše s mlékem a jablky
Do rendlíku si nasypeme ovesné vločky, které zalijeme vodou a necháme 10 minut odležet. Poté nalijeme