Domácí pečené musli
V míse rozmačkáme banán vidličkou poté k němu přidáme ostatní suroviny. Důkladně promícháme a necháme
Omeleta z trouby s ovocem
Ze všeho nejdřív předehřejte troubu na 200 stupňů. Těžkou nerezovou nebo litinovou pánev postavte na
Chlebíčky z trouby s míchanými vejci
Nejdříve si na pánvi opečeme na sucho plátky chleba. Poté plátky poklademe šunkou a sýrem a dáme krátce
Ovesná fitness kaše se skořicí
Mléko nalij do menšího hrnce, nasyp vločky a přiveď k varu. Povař do zhoustnutí (cca 5 minut) a přidej
Kynuté prázdninové lívance
Do větší mísy prosejte obě mouky. Droždí v menší misce rozetřete s cukrem na kaši. Ač se to zdá nemožné
Zeleninová “buchta”
Nejdříve si smícháme kvasnice s horkou vodou a moukou. Necháme vzejít kvásek a poté přidáme zbytek ingrediencií
Sýrová srdíčka
Nejprve si v míse vyšleháme máslo, žloutky a nastrouhaný sýr. Poté přisypeme mouku, prášek do pečiva
Panini s pestem a parmskou šunkou
Připravte si pesto: omytou a osušenou rukolu rozmixujte S olivovým olejem, nastrouhaným pecorinem, a
Francouzský toast s višněmi a vanilkovou omáčkou
Toast: Rozšlehej vejce s mlékem a špetkou soli. Plátky chleba krátce namoč a na másle opeč dozlatova
Wafle s jahodama
Suroviny si připravíme do nádoby na šlehání - nejlépe do mísy se zobáčkem, ze které pak těsto můžeme
Sendvič s lososem, rukolou a rajčaty
Toastový chléb opečte v toustovači nebo na pánvi dozlatova. Rajčata omyjte a nakrájejte na tenké plátky
Chlebíčky pro koledníky
Veku nakrájíme na plátky, potřeme máslem. Poklademe salámem, kouskem vejce uvařeným na tvrdo. Dozdbíme
Rýžová kaše s ovocem
Rýži si uvaříme podle návodu ve vroucí vodě. Poté přilijeme mléko a vaříme dál. Podle chuti osladíme
Snídaňová kaše
Suché suroviny na kaši promíchejte v kastrolku, zalijte mlékem a začněte pomalu zahřívat. Od kaše nikdy
Listový závin se špenátem a nivou
Příprava špenátu: Pokud používáte čerstvý špenát, dobře ho opláchněte a nasekejte. Na pánvi rozehřejte
Slaná škvarkovo-brynzová
Škvarky namelte nahrubo, lehce osolte, přidejte brynzu, nasekanou pažitku, papriku a vše dobře promíchejte
Pudinková kaše s jahodama
Pudink s mlékem a medem, dle návodu na obalu přivedeme k mírnému varu a uvaříme doměkka (asi 20 minut
Snídaňový croisant plněný míchanými vejci a slaninou
Nejdříve si na pánvi opečeme plátky slaniny. Dáme bokem, do výpeku přidáme kapku oleje a připravíme míchaná
Dýňový císařský trhanec
Na dýňové pyré uvařte do změknutí dýni Hokkaido nebo máslovou dýni a poté rozmixujte dohladka. Oddělte
Snídaně, která dělá den: mrkvovo-cuketová omeleta plná chuti
V míse smícháme nastrouhanou mrkev, cuketu a vejce. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje. Poté na pánev
Ovesná kaše jablky
Do hrnce dejte vločky s vodou a nechte pár minut odstát – vločky nabobtnají, trochu změknou a vodu z
Proteinové lívance s kefírem a borůvkami
Nejprve vyšlehejte tuhý sníh z bílku. V misce poté smíchejte kefír, protein, mouky, žloutek a prášek
Ječné palačinky
Mouku si smíchejte s mlékem a 2 žloutky a přidejte špetku soli. Vytvořte tekuté těsto a na 30 minut jej
Sendvič s roastbeefem a vejcem
Příprava vajec: Vejce uvařte natvrdo nebo připravte volské oko. Pokud vaříte vejce natvrdo, nechte je